Miksi Mangostanista On Hyötyä?

Miksi Mangostanista On Hyötyä?
Miksi Mangostanista On Hyötyä?

Video: Miksi Mangostanista On Hyötyä?

Video: Miksi Mangostanista On Hyötyä?
Video: Miksi olla itseohjautuva? Mitä hyötyä siitä on? 2024, Saattaa
Anonim

Mangosteenia kutsutaan joskus leikillään Rikki-Tiki-Tavi-hedelmäksi. Kiplingin kuuluisan satujen sankari on rohkea pieni mangusti, joka on sopusoinnussa hedelmän nimen kanssa. Mitkä ovat sen poikkeukselliset ominaisuudet?

Mangosteen
Mangosteen

Kuinka tätä pientä purppurankuorta hedelmää ei vain kutsuta! Mangostani, mangostani, mangostani … Nimestä on monia muunnelmia. Mutta mitä sitä kutsutaankin, tämä ei vähennä sen hyödyllisiä ominaisuuksia. Ja hänellä on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia! Aluksi hedelmässä on vähän kaloreita, noin 63-65 kaloria 100 grammaa massaa kohti. Vitamiiniluettelo ei tietenkään ole hämmästyttävä, mutta ne sisältyvät kuitenkin mangostaniin. C- ja B1-vitamiini - periaatteessa siinä kaikki. Vitamiinien lisäksi tämä hedelmä sisältää rautaa, kalsiumia, fosforia ja kaliumia.

Ulkonäkö on violetti pyöreä hedelmä, jonka sisällä on valkoinen liha. Massa on jaettu neilikkaan ja muistuttaa siten valkosipulin päätä. Ne, jotka ovat kokeilleet mangosteenia, sanovat, että massa on erittäin hellä ja kirjaimellisesti sulaa suussa. Jos haluat maistaa todella kypsiä mangostaneja, älä osta kovia hedelmiä - tuhlaat vain rahasi, koska kovat hedelmät ovat jo pilalla. Valitse pehmeä mangostanipuu, tässä tapauksessa saat paljon iloa nauttien todellisen tropiikin mausta.

Jos haaveilet laihdutuksesta, mangostani on ensimmäinen auttajasi! Loppujen lopuksi tämä hedelmä on kuuluisa epätavallisesta kyvystään liuottaa rasvat. Lisäksi mangostanilla on antibakteerisia ja syöpälääkkeitä. Luettelo sairauksista, joista kannattaa syödä mangostaania, jatkuu. Masennus, hypertensio, ateroskleroosi ja monet, monet muut. On myös hyödyllistä syödä mangostaania vain ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.

Suositeltava: