Reseptit herkullisia ja terveellisiä ruokia, jälkiruokia ja juomia

2025-06-01 06:06

Luumut eli kuivatut luumut ovat erittäin terveellisiä kuivattuja hedelmiä, joissa on paljon kuitua, kalsiumia, kaliumia, rautaa sekä A- ja C-vitamiineja. Luumukompotilla on lievä laksatiivinen vaikutus, lisää ruokahalua ja stimuloi mahamehun eritystä

2025-06-01 06:06

Nämä Krimin tataarien keksimät piirakat ovat helposti valmistettava ja rakastettu ruokalaji. Chebureksit ovat yhtä hyviä alkupalana ja korvikkeena täydelle aterialle. Cheburekeja syödään parhaiten kuumina, mutta kylmät ovat myös erittäin maukkaita

2025-06-01 06:06

Kakku "Napoleon" on kermainen kastettu kerroskakku. Tätä kakkua valmistetaan kaikkialla maailmassa, esimerkiksi Yhdysvalloissa sitä kutsutaan Napoleoniksi, Ranskassa ja Italiassa Millefeuille, Isossa-Britanniassa Vaniljaviipaleeksi

2025-06-01 06:06

Helmiohra on puhdistettuja kokonaisia ohranjyviä, vitamiinivarasto ja viljan kuitupitoisuuden ennätysosaaja. On vaikea uskoa, mutta muinaisina aikoina ohra oli kuninkaallinen ruokalaji, mutta aikanamme se ei ole kovin suosittu, etenkin miesten keskuudessa, koska se on osa heidän armeijansa menneisyyttä

2025-06-01 06:06

Kalaravintolasalaatit eivät ole vain herkullisia, vaan myös terveellisiä. Kevyt ja kaunis salaatti, koristeltu punaisella kaviaarilla, koristaa juhlapöydän ja pystyy miellyttämään kaikkia vieraita poikkeuksetta alkuperäisellä maulla. Se on välttämätöntä - 200 g taskurapuja

Paista harjapuu, jos haluat miellyttää perhettäsi ja ystäviäsi herkullisilla rapealla leivonnaisilla. Se valmistetaan hyvin yksinkertaisesti ja nopeasti. Tämä uskomattoman maukas ja rapea ruokalaji sopii hyvin teen ja kahvin kanssa. Se on välttämätöntä Jauhot 1 muna suola 1 rkl

Parsakaali ja kana tekevät erittäin terveellisestä salaatista. Laske kanan määrä parsakaalin pään koon perusteella. Voit täyttää majoneesia ja smetanaa. Se on välttämätöntä Kuusi annosta: - 2 kananrintaa; - 1 pää parsakaalia

Jotkut kotiäidit eivät halua ostaa jogurttia myymälästä, vaan kokata itse itse jogurtinvalmistajassa. Valmistustekniikkaa noudattaen tuote maistuu hyvältä ja vähintään yhtä hyödylliseltä kuin se, joka saadaan tuotanto-olosuhteissa. Kypsennysprosessi itsessään on melko yksinkertainen, ja joidenkin sääntöjen noudattaminen auttaa parantamaan tulosta

Yhdessä kappaleessa paistettu sianliha sopii sekä juhlapöytään että jokapäiväiseen. Se voidaan tarjoilla kuumana, pääruokana ja kylmänä alkupalana - leikkeleitä. Erityisten ravitsemuksellisten ominaisuuksien vuoksi sianlihaa keitetään lyhyen aikaa, mutta se osoittautuu herkäksi ja mehukkaaksi

Purjo on erittäin hyödyllinen tuote, jolla on monia lääkeominaisuuksia. Se sisältää foolihappoa, B-, C-, E-vitamiineja, karoteenia, magnesiumia, kaliumia, fosforia, rautaa, eteerisiä öljyjä ja proteiiniaineita. Purjoilla on alhainen kaloripitoisuus - 50 Kcal / 100 g tuotetta, joten sitä voidaan käyttää ruokana, jos noudatat ruokavaliota

Foolihappo tai B9-vitamiini on B-ryhmän vesiliukoinen vitamiini. Toisin kuin rasvaliukoiset vitamiinit, se erittyy elimistöstä hyvin nopeasti, joskus jopa alkuperäisessä muodossaan. Ihmiskehon suolistossa elävät mikro-organismit voivat tuottaa tätä vitamiinia itsenäisesti, mutta sen määrä on niin pieni, että päivittäistä määrää ei edes tueta

Pizza on maukas ja helposti valmistettava ruokalaji. Rakastanut sekä aikuisia että lapsia. Sopii niille kotiäiteille, jotka eivät pidä pitkään seisomasta lieden äärellä, ja niille, jotka haluavat yllättää kotitaloutensa jollakin uudella ja epätavallisella

Tämän pizzan erikoisuus, toisin kuin tavallisessa kahviloissa ja ravintoloissa, on se, että se on erittäin paksu ja tyydyttävä, eikä se maksa niin paljon. Se on ihanteellinen loma. Epätavallinen maku ja epätyypillinen täyte tekevät kunnia vieraanvaraisena emännänä

Pizza on avoin piirakka, jossa on erilaisia täytteitä. Pizzapohja voi olla paksu ja ohut, ja täyte tehdään yleensä siitä, mitä yhtäkkiä jääkaapissa on. Mutta Margaritaa pidetään klassisena italialaisena pizzana. Tämän pizzan ainesosien värit muistuttavat Italian lippua:

Pannukakkuja voidaan valmistaa tuoreella maidolla, kefirillä, jogurtilla ja pannukakut ovat joka tapauksessa pehmeitä ja pehmeitä, ja niiden maku on yksinkertaisesti hämmästyttävä. Taloudellisin ja yksinkertaisin tapa valmistaa pannukakkuja on hapanmaidossa, jopa kokematon emäntä voi helposti valmistaa niitä

Herkullisen ratatouillen valmistaminen kesäkurpitsasta ei ole vaikeaa. Uskomaton ruokalaji on valmistettu tavallisista ainesosista! Se valmistetaan tunnissa. Se on välttämätöntä Kuusi annosta: - sipulit - 250 g; - kesäkurpitsa - 2 kg

Sinun ei tarvitse mennä pizzeriaan nauttimaan aidon pizzan mausta! Tätä monipuolista reseptiä voidaan käyttää minkä tahansa pizzan valmistamiseen kotona. Pohjataikina osoittautuu ohueksi ja pehmeäksi, ja voit vaihtaa täytettä mielialasi mukaan

Mehukas ja aromaattinen sianlihan kebab on klassinen ruokalaji kesän piknikille. Siistit lihapalat kastetaan marinadiin, jonka tavanomaiset ainesosat ovat etikka ja sipulit. Kokeile vaihtoehtoista kebabmarinadi-reseptiä saadaksesi uusia makuja tälle perinteiselle ruokalajille

Palsternakka on sateenvarjo-perheen kasvi. Ihmiset kutsuvat sitä valkoiseksi porkkanaksi, popovkaksi, valkoiseksi juureksi ja kenttäborsiksi. Tämän kasvin juurta ja lehtiä käytetään ruoanlaittoon. Nyt palsternakat ovat yleisempiä mausteena kuin vihanneskasvina

Pizza on yksi suosituimmista italialaisista ruokia maailmassa. Sitä tarjoillaan sekä pikaruokana että kalliissa ravintoloissa. Pizza oli alun perin huono ruoka, koska siihen voi laittaa melkein mitä tahansa. Pizzan pakolliset ainesosat ovat tomaatit ja juusto, mutta loput riippuvat mielikuvituksestasi

Juustosta valmistetut makaronit voivat olla sekä arjen ruokia että loma-arvoisia herkkuja. Kaikki riippuu juustotyypistä ja astian tarjoilutavasta. Se on välttämätöntä - 250 gr. pasta; - 2 rkl voita; - 2 rkl jauhoja; - 300 ml maitoa

Tämän reseptin mukaan valmistettu ohut kuori pizza osoittautuu erittäin maukkaaksi, aromaattiseksi ja melkein mahdottomaksi erottaa hyvistä pizzerioista valmistetusta. Ainekset: 300 g vehnäjauhoja; 300 g puhdasta vettä; oliiviöljy

Mielenkiintoinen alkupala, jossa on mausteinen maku, koristaa minkä tahansa juhlapöydänne. Kaikki "kuumempien" rakastajat pitävät siitä, koska alkupala leivotulla chilillä valmistellaan. Se on välttämätöntä - 2 chilipippuria

Vieraat haluavat aina yllättää jotain epätavallista ja maukasta. Valmisteltuaan tällaisia kanarullia, emäntä varmasti kiehtoo vieraita, ja heidät kiinnostaa tämän herkullisen ja epätavallisen mausteen maun valmistamisen salaisuus. Ainekset:

Ranskassa erittäin suositut leivonnaiset ovat vankasti voittaneet sydämemme. Croissanteja valmistetaan sekä ilman täytteitä että erilaisilla täytteillä. Croissanteissa käytetty hiivataikina tekee tuotteesta pehmeämmän. Se on välttämätöntä 1,5 kuppia maitoa 10 gr