Mitkä Ovat Acai-marjojen Edut?

Mitkä Ovat Acai-marjojen Edut?
Mitkä Ovat Acai-marjojen Edut?

Video: Mitkä Ovat Acai-marjojen Edut?

Video: Mitkä Ovat Acai-marjojen Edut?
Video: Edit Asmr: Mukbang ест туркестан, мел, глину, from VLOG MAY AKTAU #asmr #mukbang #editasmr 2024, Saattaa
Anonim

Acai-marjoja kutsutaan nykyään melkein maagisiksi. On vaikea uskoa tämän oikeellisuuteen, mutta se on monella tapaa totta! Tämän uskomiseen on otettava huomioon tämän "nuorentavan omenan" perusominaisuudet.

Acai-marjat
Acai-marjat

Acai-marjat kasvavat Keski- ja Etelä-Amerikan sademetsissä, kuten Brasiliassa. Acai kasvaa 700-900 marjan kimpuna kämmenissä, joiden korkeus voi olla 30 metriä. Hyödyllisistä ominaisuuksista tuli tiedossa suhteellisen äskettäin, mutta on sääli, koska tämän marjan hyödyllisten ominaisuuksien luettelo, samanlainen kuin tavallinen mustaherukka, on todella hämmästyttävä!

Ihme marja on hämmästyttävä antioksidanttien lähde, koska sen mehu sisältää välttämätöntä C-vitamiinia. Siksi acai-marjamehu on niin hyödyllinen vilustumiselle.

Tutkijat ovat myös todistaneet, että acai-marjoilla, joissa C-vitamiinin lisäksi havaittiin rautaa, on suotuisa vaikutus ihon kuntoon.

He sanovat, että tämä marja on erittäin hyödyllinen laihdutukseen, vaikka tämä lausunto onkin melko kiistanalainen, koska marjojen kaloripitoisuus on lähes 200 kcal / 100 grammaa.

On huomattava, että marja ei ole hyödyllinen kaikille. Esimerkiksi marjaa ei suositella ihmisille, jotka käyttävät vitamiineja, etenkin C-vitamiinia, joten hypervitaminoosin saaminen ei vie kauan, koska acaissa on enemmän kuin tarpeeksi C-vitamiinia!

Koska acai-marjojen edut todistettiin äskettäin, heti ilmestyi suuri määrä huijareita, jotka tarjoutuivat ostamaan acai-marjoja tai niihin perustuvia ravintolisiä edulliseen hintaan. Jos uskot Internetiin, keskimääräinen kilogramma marjoja Moskovassa on 250 ruplaa. On syytä huomata, että tällaiset kustannukset ovat mahdottomia, mikä viittaa siihen, että täysin erilaisia tuotteita myydään acain varjolla.

Parhaat reseptit ruokalajeille tai pikemminkin acai-marjoista valmistetuille juomille ovat reseptejä vitamiinisemutteille. Reseptejä on paljon, joten jokainen voi valita reseptin mieleisekseen.

Suositeltava: