Uskotaan, että kiinalaiset löysivät ensimmäiset viiriäismunien arvon. Ja Japanin asukkaat, jotka ovat käyttäneet tällaista tuotetta suuria määriä pitkään, kertoivat siitä koko maailmalle. Venäjällä pienikokoiset viiriäismunat eivät ole yhtä suosittuja kuin esimerkiksi kananmunat. Sillä välin entinen sisältää paljon enemmän vitamiineja ja ravinteita.
Ohjeet
Vaihe 1
Viiriäisten munien edut ovat valtavat. Ensinnäkin ne auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, parantavat kehon kykyä torjua erilaisia infektioita. Tämä vaikutus havaitaan kuitenkin vain, kun tätä tuotetta käytetään säännöllisesti. Esimerkiksi epidemioiden kaudella on hyödyllistä käyttää raakoja munia sitruunamehulla ja luonnollisella hunajalla - tällainen lääke, erityisesti otettuna tyhjään vatsaan, toimii erinomaisena flunssan tai vilustumisen ehkäisyyn.
Vaihe 2
Tällaisella tuotteella on myös myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavaan, jonka tilasta, kuten tiedät, riippuu myös ihmisen immuniteetti. Raakat viiriäismunat estävät dysbioosin kehittymisen, erityisesti antibioottihoidon, koliitin, gastriitin, haavaumien, haimatulehduksen ja useiden muiden sairauksien aikana. Tämän tuotteen käyttö lievittää epämiellyttäviä oireita keuhkoastmassa, normalisoi hermostoa, auttaa uupumuksessa ja jopa stressissä.
Vaihe 3
Viiriäisen munat ovat erityisen hyödyllisiä raskaana oleville naisille, lapsille ja vanhuksille. Tällaisen tuotteen avulla voit vähentää häiriöiden kehittymisen riskiä raskauden aikana, lievittää toksikoosia, parantaa näköä ja kuuloa sekä vähentää nivelkipua. Lisäksi viiriäisten munien kulutuksella on positiivinen vaikutus sydämen, munuaisten ja maksan, haiman työhön sekä lisääntymisjärjestelmän tilaan. Lisäksi tämä tuote ei käytännössä aiheuta allergista reaktiota.
Vaihe 4
Viiriäismunien arvon salaisuus on niiden ainutlaatuisessa koostumuksessa. Ne sisältävät monia hivenaineita ja vitamiineja. Lisäksi A-vitamiinin määrä on 3 kertaa enemmän kuin kananmunissa, B1-vitamiini 4 kertaa ja B2 - 7 kertaa. No, viiriäisen keltuaisessa olevaa rautaa on yleensä 8 kertaa enemmän kuin kanassa.
Vaihe 5
Lisäksi viiriäisten munissa on runsaasti kobolttia, jota ilman normaalit hematopoieesiprosessit elimistössä eivät ole mahdollisia, ja kuparia. Jälkimmäinen auttaa ylläpitämään normaalia mikroflooraa kehossa, säätelee verensokeritasoja ja osallistuu sydän- ja verisuonijärjestelmän kehitykseen. Tämä tuote sisältää myös hyödyllisiä aminohappoja, kuten glysiini, lysiini ja tyrosiini.
Vaihe 6
Kaikkien vitamiinien ja ravintoaineiden säilyttämiseksi viiriäisten munat syödään kuitenkin parhaiten raakana. Varsinkin tyhjään vatsaan tunti ennen ateriaa. Jos niitä on vaikea käyttää tässä muodossa, voit lisätä raakamunan valmiiseen kuumaan puuroon tai muihin ruokiin. Voit myös keittää niitä pehmeästi keitettyinä noin 3-4 minuuttia. Munien paistaminen ei ole suositeltavaa, koska tässä muodossa niiden jo huomattava kaloripitoisuus kasvaa.
Vaihe 7
Muuten, viiriäisen munat ovat ainoat, jotka ovat turvallisia syödä raakana. Salmonelloosin aiheuttajia ei ole koskaan niissä, koska ne eivät yksinkertaisesti selviydy näiden lintujen kehossa, joiden lämpötila on useita astetta korkeampi kuin muiden siipikarjojen.
