Hasselpähkinä (kutsutaan myös hasselpähkinäksi) on erittäin maukas tuote, jonka avulla sillä voi olla merkittävä kysyntä kuluttajaympäristössä. Mutta onko se hyödyllistä ihmisten terveydelle ja keholle? Hyödyllisiä hasselpähkinöitä tulee säilyttää ilmatiiviissä astiassa ja alhaisessa kosteudessa. Sinun on myös ymmärrettävä, että ravinteiden assimilaation prosenttiosuus raakapähkinässä on paljon suurempi kuin paahdetun.
Hasselpähkinä sisältää biologisesti aktiivisia öljyjä, jotka auttavat liuottamaan ja poistamaan kehossa rasvaliukoisia toksiineja. Tämä on hasselpähkinän tärkein terveysetu.
Kylmä
Henkilö, jonka ruokavalioon sisältyy hasselpähkinöitä, ei käytännössä kärsi erilaisista vilustumisista. Tämän tosiasian ovat jo pitkään todistaneet lukuisat tutkijat melkein kaikkialta maailmasta. Se johtuu siitä, että hasselpähkinän muodostavilla aineilla (ensinnäkin nämä ovat tietysti lukuisia vitamiiniryhmiä) on edullisin vaikutus immuunijärjestelmän vahvistamiseen.
Sydänsairaus
Hasselpähkinä vakauttaa merkittävästi ihmiskehon niin tärkeän elimen kuin sydänlihaksen työn. Tämän vuoksi tätä tuotetta suositellaan kulutettavaksi vanhuksille.
Luiden sairaudet
Hasselpähkinä muun muassa vahvistaa merkittävästi ihmisen luita. Siksi se on merkittävä este salakavalan ja epämiellyttävän osteokondroosiksi kutsutun taudin esiintymiselle. Hasselpähkinöiden ansiosta nivelet ovat luotettavasti suojattuja hyvin vanhuuteen saakka.
Verisuonisto-ongelmat
Hasselpähkinöiden säännöllinen kulutus auttaa epäilemättä parantamaan kehon yleistä tilaa. Lihasten sävy ja verenkierto ihmisen aivoissa lisääntyvät. Tämän seurauksena hyvinvointi ja parantuneet älylliset kyvyt. Ja jos syöt myös hasselpähkinöitä hunajan kanssa, niin sellaisen, ensi silmäyksellä, yksinkertaisen tuotteiden yhdistelmän seurauksena ihmiskeho saa koko varaston erilaisia erittäin hyödyllisiä ja tarpeellisia elementtejä sille.
Syöpäsairaudet
Hasselpähkinät pystyvät jopa suojaamaan syöpää vastaan. Tuote ei tietenkään pysty parantamaan pitkälle edennyttä syöpää. Mutta se voi hyvinkin toimia hyvänä ennaltaehkäisevänä aineena tälle taudille.
Haitalliset ilmiöt, kun nautitaan hasselpähkinöitä
Nyt on aika puhua siitä, mikä oletettavasti puhuu hasselpähkinää vastaan. Nykyään on hyvin yleistä uskoa, että sen käyttö aiheuttaa vatsavaivoja ja päänsärkyä. Pohjimmiltaan kaikista näistä mielipiteistä on tullut julkista tietoa erilaisten verkkofoorumien kautta. Mutta lausunnon mukaan huomattava määrä arvovaltaisia ihmisiä lääketieteen alalla, he kaikki eivät vastaa todellisuutta eivätkä ole muuta kuin myyttejä tai yksittäisiä tapauksia. Lääketieteellisessä käytännössä on ollut tapauksia, joissa henkilö valitti huonosta terveydestä muutettuaan ruokavalion parempaan suuntaan, mutta tämä johtuu kehon puhdistusprosesseista ja kulkee ajan myötä. Hasselpähkinä on ehdottoman turvallinen tuote. Tietenkin siinä tapauksessa, että se on tietoinen toimenpiteestä. Aikuisen hasselpähkinöiden päivittäinen saanti on 30-40 g ruumiinpainosta riippuen.
