Kaikki tietävät luonnollisen kivennäisveden hyödylliset ominaisuudet. Narzan lisää ihmiskehon sävyä, parantaa immuniteettia ja edistää ruoansulatusta. Veden vaikutuksen parantamiseksi sinun tulee noudattaa joitain sen saannin sääntöjä. On syytä miettiä, miten ja milloin juoda Narzania.
Ohjeet
Vaihe 1
Yritä ensin päättää, mihin juot Narzania. Narzania on erilaisia, joista jokainen auttaa erilaisissa sairauksissa. Veden ominaisuudet ja vaikutukset on yleensä kirjoitettu etikettiin: älä unohda kiinnittää siihen huomiota ostaessasi tuotetta. Tätä vettä käytetään mahalaukun, suoliston, haavaumien ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien hoitoon. Näissä tapauksissa annoksen määrää lääkäri. Sinua ei pitäisi kohdella periaatteen mukaan "mitä enemmän, sitä parempi". Ylikyllästyminen suoloilla ja mineraaleilla ei hyödytä kehoa. Jokaisella taudilla on myös omat vivahteensa. Esimerkiksi vatsavaivoihin ja haavaumiin kannattaa päästää kaasut pois vedestä ennen juomista, jotta se ei vahingoittaisi kehoa.
Vaihe 2
Käytätkö kivennäisvettä vain ennaltaehkäisyyn? On muutama sääntö, joita sinun tulisi noudattaa. Gastroenterologi Alexander Evtukhov suosittelee Narzanin ottamista 200-250 ml päivässä, ei enempää. Tällöin kehosi hyötyy vedestä, mutta se ei ärsytä vatsaonteloa, et kipu vatsakipu ja röyhtäily.
Vaihe 3
On syytä mainita missä muodossa juoda Narzania. Huomaa, että lasi lämmintä kivennäisvettä (lämmitetty 35–40 asteeseen) ennen ateriaa vähentää ruokahalua ja auttaa siten laihtua. Kylmä Narzan puolestaan haluaa syödä tiukasti.
Vaihe 4
Narzania voidaan käyttää paitsi oraaliseen antoon myös pesuun. Jos aamuhoitoihin käytät kivennäisvettä hanan sijaan, ihosi kunto paranee huomattavasti. Joissakin hoitokeskuksissa kylpyammeet ja uima-altaat ovat täynnä kivennäisvettä, ja sitä käytetään myös inhalaatioon, nenänielun huuhteluun, elinten hoitoon gynekologisiin sairauksiin jne. Narzan voi tuoda uskomattomia etuja, mutta sinun ei pidä unohtaa yliannostuksen ja sairauksien väärinkäytön vaaroja.
