Tee on parantava juoma, joka stimuloi koko organismin elintärkeää toimintaa, lisää tehokkuutta ja poistaa väsymyksen. Tee on kehon paranemisen ja metabolisten prosessien parantamisen alainen.
Ohjeet
Vaihe 1
Kaikista teetyypeistä vihreää on sillä, että sillä on suuremmassa määrin parantavia ominaisuuksia: se kykenee aktivoimaan fyysistä ja henkistä toimintaa, sillä on positiivinen vaikutus sydämen toimintaan ja viivästyttää myös C-vitamiinia kehossa., joka parantaa edelleen sen antioksidanttisia ominaisuuksia. Lisäksi vihreä tee neutraloi kodinkoneiden säteilyn haitalliset vaikutukset.
Uskotaan, että päivittäinen jopa 10 kupin teetä kulutus vähentää eri kasvainten todennäköisyyttä 25-30%. Tämä juoma estää kehon ikääntymistä ja pidentää elämää. Teellä voi olla hyvin erilainen vaikutus elimistöön sen kulutustavasta riippuen.
Vaihe 2
Sopivin aika teetä pidetään tauko aterioiden välillä. Sitten teen komponentit eivät ole vuorovaikutuksessa mahalaukun sisällön kanssa ja keho saa todellisia etuja vihreän teen sisältämien jodin, kaliumin, kuparin, C-, B1-, B2-, PP- ja K-vitamiinien muodossa. Nämä aineet vahvistavat verisuonten seinämiä ja niillä on vahva antibakteerinen vaikutus, ja ne ovat erittäin hyödyllisiä haavan parantavina aineina mahahaavassa ja pohjukaissuolihaavassa.
Vaihe 3
Juomalla tarvitset vain juuri valmistettua teetä, koska vitamiinit ja teen kyky adsorboida haitallisia aineita kehosta säilyvät vain tuoreina. Siksi on suositeltavaa keittää teetä kerran.
Vaihe 4
Sinun ei pitäisi juoda teetä kiireesti lääkkeenä "ikuiseen" nuoruuteen ja terveyteen. Tee-juomisen pitäisi olla todellinen ilo. Pienet annokset teetä imeytyvät paljon paremmin, joten teetä ei pidä juoda, vaan siemailla pienissä annoksissa.
Vaihe 5
Vihreää teetä ei ole suositeltavaa juoda jälkiruoan kanssa (kakut, suklaa jne.), Mutta 1-2 kupillista teetä päivämäärillä, kuivattuilla aprikooseilla, viikunoilla tai rusinoilla suosivat C-vitamiinin kertymistä munuaisiin, maksaan ja pernaan, mikä parantaa merkittävästi heidän aktiivisuuttaan.
Tällä tavalla juoda teetä on myönteinen vaikutus imusuonistoon (puhdistaa sen), sydän- ja verisuonijärjestelmään.
Vaihe 6
Keskivahvuus, lämmin tee sitruunalla, mustapippurilla (veitsen kärjessä) ja hunaja (1-2 tl) stimuloi hengityselimiä, sillä on hikoilevaa ja diureettista vaikutusta.
Vaihe 7
Maidon lisääminen vihreään teeseen auttaa lisäämään imetystä, mikä on erittäin tärkeää imettäville äideille.
Vaihe 8
Tee parantavat ominaisuudet ilmenevät vain säännöllisesti nauttimalla 6-8 kuppia tuoretta teetä päivässä. On kuitenkin syytä ottaa huomioon yksilölliset ominaisuutesi, koska ensimmäisen kerran teetä juomalla voi aiheuttaa unettomuutta, aamuheikkoutta, lisääntynyttä ärtyneisyyttä ja ennenaikaista väsymystä. On parempi aloittaa minkä tahansa lääkkeen ottaminen pienellä määrällä, nostamalla se vähitellen vaaditulle tasolle. Näin vältetään ei-toivotut seuraukset, ja sillä on samalla parantava vaikutus.
