Ei ole mikään salaisuus, että ympäröivien esineiden värit vaikuttavat ihmisen mielialaan ja hyvinvointiin. Vihreät seinät tai huonekalujen verhoilu rauhoittavat, punaiset voivat aiheuttaa aggressiota, musta tai ruskea johtaa epätoivoon jne. Sama koskee ruokia, joista henkilö syö ruokaa, ruokahalu ja syötävän annoksen koko riippuvat sen väristä.
Valkoiset levyt
Valkoisia lautasia, kulhoja, lautasia, joissa on erilaisia tarroja, on aina saatavana jokaisessa keittiössä. Jos tyttö aikoo mennä ruokavalioon, on parempi poistaa valkoiset astiat jonkin aikaa, koska valkoisilla levyillä melkein kaikki ruoka näyttää kontrastilta ja aiheuttaa ruokahalua. Jos muita värejä ei ole, valkoisilla, vapaasti saatavilla olevilla, on parempi pitää hedelmiä tai vihanneksia - niiden välipala jopa suurina määrinä ei todennäköisesti vahingoita kuvaa. Vaihtoehtoisesti voit käyttää valkoisia lautasia, mutta älä lisää ylimääräisiä annoksia.
Keltaiset levyt
Keltaisten sävyjen annoksilla on täysin päinvastainen vaikutus ruokahaluun: toisaalta syömällä ruokaa keltaiselta levyltä ihminen kyllästyy nopeammin, toisaalta keltainen väri herättää nälkää.
Levyt vaaleanpunaisella ja oranssilla sävyillä
Lämpimien sävyjen astiat stimuloivat mahalaukun eritteiden tuotantoa ja aiheuttavat siten ruoan hallitsemattoman imeytymisen. Näiden värien levyt on parasta jättää erityistilaisuuksiin.
Syvät punaiset levyt
Tällaiset astiat herättävät hermostoa pakottaen ihmisen syömään nopeasti, pureskelemalla ruokaa huonosti. Tällaisia ruokia ei suositella usein käytettäväksi, myös niille, jotka eivät noudata ruokavaliota eivätkä noudata terveellisen ruokavalion periaatteita, koska pikaruokien kulutus johtaa paitsi kuvaan liittyviin ongelmiin myös ruoansulatuskanavan sairauksiin suolistossa.
Tummaväriset levyt
Mustan, sinisen, violetin tai liila-astiat näyttävät tyylikkäiltä ja omaperäisiltä, mutta tällaisen levyn ruoka ei näytä kovin houkuttelevalta, joten tummat levyt ovat ihanteellisia laihdutukseen.
Tietenkin jokainen henkilö on luonteeltaan erilainen, mutta yksi sääntö on aina sama: syö pienistä lautasista ja pureskele ruokaa perusteellisesti.
