Monet rakastavat niin eksoottista hedelmää kuin ananas. Kuten muilla hedelmillä, ananasilla voi olla positiivinen vaikutus ihmisten terveyteen koostumuksensa vuoksi. Joissakin tapauksissa tämä hedelmä voi kuitenkin vahingoittaa vakavasti hyvinvointiasi. Mikä on ananasta haittaa?
Ananas on ainutlaatuinen hedelmä, josta kaikki tietävät. Se ilmestyi ensimmäisen kerran Brasiliassa. Mutta heti kun Etelä-Amerikka löydettiin, ananasta alettiin viedä muihin maihin. Vähitellen se levisi ympäri maailmaa. Nykyään ananas kasvaa Filippiineillä, Intiassa, Kiinassa ja Havaijin saarilla, sieltä ne tuodaan maahamme.
Ananassilla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, sitä käytetään ruoanlaitossa: se on purkitettu, jäädytetty, kuivattu, valmistetaan hilloa ja käytetään luonnollisesti luonnollisessa muodossaan. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä, että ananas ei ole niin turvallista kuin kaikki ennen ajattelivat.
Mikä on eksoottisen hedelmän haittaa
- Tässä hedelmässä on erittäin runsaasti kuitua, eikä kehomme sulatella sitä hyvin. Aikaisemmin ananasmassasta tehtiin kangasta säkkeihin, joten voit kuvitella, kuinka vaikeaa tällainen tuote voi olla sulavaa.
- Ruoansulatuskanavaan liittyvistä erilaisista patologioista kärsivien ihmisten tulisi luopua ananaksen käytöstä kokonaan, koska siinä on erittäin korkea entsyymipitoisuus.
- Jos on olemassa sairauksia, kuten pohjukaissuolihaava, gastriitti tai mahahaava, korkea happamuus, tämä eksoottinen hedelmä tulisi unohtaa ikuisesti.
- Ananasmehun syöminen voi vahingoittaa hampaiden emalia ja suun limakalvoja, joten sinun tulisi vähentää sen pitoisuutta, esimerkiksi laimentaa vedellä. Tämä on erityisen tarpeen, jos ananasmehua käytetään vauvanruokaan. Hedelmien massan syömisen jälkeen on suositeltavaa huuhdella suu soodaliuoksella tai harjata hampaasi harjalla.
- Jos henkilö noudattaa ruokavaliota, kuivatut ananakset tulisi jättää ruokavalion ulkopuolelle, koska niillä on korkea kaloripitoisuus, mitä ei voida sanoa tuoreista hedelmistä.
- Allergikoiden tulisi olla hyvin varovaisia syömällä ananasta, se voi aiheuttaa vakavia allergioita.
- Kypsymättömiä hedelmiä ei myöskään suositella kulutettavan raskauden aikana. Uskotaan, että ananas voi vaikuttaa huonosti naisen ja syntymättömän lapsen terveyteen ja johtaa joskus jopa keskenmenoon.
