Hedelmäjuoma on virkistävä mehujuoma, joka laimennetaan vedellä. Morse ei ole vain erinomainen jano-sammuttaja, sitä käytetään myös lääkkeenä. Esimerkiksi vadelmista, puolukoista ja karpaloista valmistetut hedelmäjuomat auttavat vilustumista vastaan. Mansikkamehua suositellaan vauvoille veren muodostumisen parantamiseksi. Hedelmäjuomien valmistaminen on erittäin helppoa, herkullisin juoma tulee sivustollasi kasvatetuista hedelmistä.
Herukamehun resepti
Herukka auttaa diabeteksessa, suojaa verisuonia ja sydäntä, pitää terävän näön monien vuosien ajan.
Tarvitsemme:
- lasillinen sokeria;
- litra vettä;
- 2 kuppia mustaherukoita.
Ota mehu purkamaan tuoremehua mustaherukasta. Kaada marjoista saatu puriste vedellä, kiehauta, siivilöi. Yhdistä liemi herukkamehuun, lisää sokeri. Jäähdytä herukamehu ja tarjoile.
Omenamehu ja ruusunmarja hedelmäjuoma resepti
Ruusunmarja parantaa täydellisesti immuniteettia, yhdessä omenamehun kanssa saat sekä maukkaan että terveellisen hedelmäjuoman.
Tarvitsemme:
- 0,5 kuppia sokeria;
- lasillinen omenamehua;
- lasi ruusunmarjaa;
- 1 rkl. lusikallinen sitruunamehua.
Kuori ruusunmarjat, pilko hienoksi, peitä kylmällä vedellä, keitä viisi minuuttia matalalla lämmöllä. Siivilöi saatu liemi, yhdistä omenamehuun ja sitruunamehuun. Lisää sokeria, hedelmäjuoma on valmis!
Sitrushedelmien juoma resepti
Nopea ja herkullinen sitrusjuoma resepti, joka voi antaa sinulle energiaa koko päivän.
Tarvitsemme:
- 3 appelsiinia;
- sitruuna;
- litra tavallista vettä;
- 0,5 kuppia sokeria.
Purista appelsiinista ja sitruunasta mehua (käytä mehupuristinta), lisää sokeri, kaada keitetyllä vedellä. Sekoita kaikki, jäähdytä sitrushedelmäjuoma.
