Tomaatit Siipikarjan Ja Vihannesten Kanssa

Sisällysluettelo:

Tomaatit Siipikarjan Ja Vihannesten Kanssa
Tomaatit Siipikarjan Ja Vihannesten Kanssa

Video: Tomaatit Siipikarjan Ja Vihannesten Kanssa

Video: Tomaatit Siipikarjan Ja Vihannesten Kanssa
Video: See kartul on 2021 kõige produktiivsem 2024, Saattaa
Anonim

Alkuperäinen ruokalaji, joka näyttää veneiltä, joissa on puskurit - tomaatit. Tietenkin se ilahduttaa ennen kaikkea lapsia. Mutta vieraat eivät myöskään jää välinpitämättömiksi. Ja mikä tärkeintä, voit laskea kaloreiden määrän jokaisessa annoksessa mahdollisimman tarkasti ja kohdella niitä myös laihduttaville.

Tomaatit siipikarjan ja vihannesten kanssa
Tomaatit siipikarjan ja vihannesten kanssa

Se on välttämätöntä

  • - suuret tomaatit - 2 kpl.
  • - paprika, kurkku, omena, muna - kaikki 1 kpl.
  • - perunat ja kananrinta - 100 g kukin
  • - rusinat - 50 g
  • - saksanpähkinät - 30 g
  • - majoneesi - 30 g
  • sitruunamehu, basilika, suola, sokeri, pippuri.

Ohjeet

Vaihe 1

Keitä rinta, muna, perunat. Liota rusinoita lämpimässä vedessä 10-15 minuuttia.

Leikkaa rinta ja kurkku keskikokoisiksi kuutioiksi. Jos kurkku on ostettu tai ei nuori, on parempi kuori se, muuten se maistuu katkeralta.

Vaihe 2

Puhdistamme pippurin siemenistä ja pilkotaan myös kuutioiksi. Kuori omena pois, poista siemenet ja leikkaa kuutioiksi. Kuori perunat ja leikkaa myös kuutioiksi. Teemme saman keitettyjen munien kanssa.

Vaihe 3

Paista saksanpähkinät paistinpannussa ilman öljyä, kunnes ne ovat riittävän kovettuneet. Lisätään ne lautaselle, johon laitamme loput ainesosat.

Vaihe 4

Valmista sitten kastike erilliseen kuppiin: sekoita majoneesi, sitruunamehu, hienonnettu basilika, pippuri, suola. Lisää se täytteeseen ja sekoita se uudelleen.

Vaihe 5

Leikkaa tomaatit kahtia tai poista niistä pää, poista ydin. Täytä puolikkaat valmiilla täytteellä. Me koristelemme millä tahansa: yrtteillä, salaatinlehdillä tai muulla syötävillä, mutta juhlallisilla: liput, hahmot, kynttilät jne.

Suositeltava: