He sanovat, että ranskalaiset naiset eivät parane … Tämä stereotypia ahdisti minua pitkään. Siksi seurasin Ranskassa mielenkiinnolla, miten ja mitä ranskalaiset syövät ja miltä he näyttävät samaan aikaan.
"Syöminen ja paraneminen" on monien naisten unelma kaikkialla maailmassa. Valitettavasti toistaiseksi vain unelma. Mutta ranskalaiset naiset (suurimmaksi osaksi), kuten kävi ilmi, todella osaavat syödä niin, että luku ei heikkene.
Ranskalainen ruokavalio - millaista se on?
Aamiaiseksi saat tuoreen croissantin kupin kahvia, ehkä enemmän jogurttia. Kyllä, ranskalaiset eivät syö liikaa aamiaista. Lounas (ja myös illallinen) on paljon runsas, kuten se näyttää ensi silmäyksellä. Salaisuus piilee pienissä annoksissa ja ruoan maun nauttimisessa. Ranskalaiset syövät hitaasti, niin hitaasti, että se on aluksi hieman ärsyttävää. He pureskelevat jokaista puremaa pitkään puhuen jostakin matkan varrella. Muuten, muistatko noin 20 minuuttia? Aivomme vievät noin 20 minuuttia tajuamaan, että vatsa on täynnä. Ja 20 minuutissa voit syödä niin paljon, ettet edes nouse tuolilta myöhemmin. Ja ranskalaiset syövät hitaasti, joten he eivät syö niin paljon, että sitten tuntevat vatsan raskauden.
Mutta he syövät kunnollisen osan pääruokasta, syövät rasvaisia juustoja ja herkullisen jälkiruoan, pesemällä sen viinillä! Silti tulisi ottaa huomioon myös ruoan kaloripitoisuus. Kyllä, tämä on totta, ruoka on erittäin kaloreita. Ranskalaiset kulkevat kuitenkin usein jalkaisin, toisin kuin monet maanmiehemme, jotka nousevat bussiin ohittamaan yhden pysäkin. Ranskalainen kävelee todennäköisemmin tai aja polkupyörällä.
Valitettavasti kaikilla ei aina ole mahdollisuutta syödä täyttä lounasta, minkä vuoksi ranskalaiset syövät myös pikaruokaa. Mutta tietysti pienempinä määrinä kuin amerikkalaiset. Monet ihmiset Ranskassa pitävät parempana terveellistä ja terveellistä ruokaa roskarampurilaisista ja koloista.
Minun on sanottava: se, että kaikki ranskalaiset naiset ovat hoikkia, kuten koivut, on myytti. Suurin osa heistä yrittää huolehtia itsestään ja pitää itsensä kunnossa, mutta on myös pullea tyttöjä. On kuitenkin syytä ottaa esimerkki ranskalaisten ja heidän suhtautumisensa ruokaan ja aterioihin.
