Teejuoma on yksi painonpudotuksen uusista suuntauksista. Vaikka ajatus ei todellakaan ole uusi: kiinalaiset ja japanilaiset, planeetan pääkäyttäjät, ovat ohuita, terveellisiä ja pitkäikäisiä.
Maailmassa tunnetaan satoja lajikkeita teetä, joista valtaosalla on hyvin erilaiset parantavat ominaisuudet. Jotkut teet sävyttävät ja virkistävät, toiset rauhoittavat ja parantavat unta, kun taas toiset vahvistavat immuunijärjestelmää ja tuhoavat vapaita radikaaleja.
On teetä, jotka parantavat aineenvaihduntaa, stimuloivat ruoansulatusta ja alentavat veren kolesterolitasoja. Asiantuntijat ovat havainneet, että jälkimmäisen säännöllinen käyttö auttaa torjumaan liikalihavuutta. Tehokkain laihdutus oli inkivääriä, maitoa, oolongia, kaikkia vihreän lajikkeita. Ja myös valkoinen tee, jonka kanssa asumme tarkemmin.
Valkoinen tee on vihreän teen muunnelma, joka on varattu omaan keräämiseen ja käsittelyyn. Varhain keväällä työ on täydessä vauhdissa viljelmillä: viljelijöiden herkät kädet keräävät tuskin kuoriutuneita vihreän teen nuoria silmuja. Erittäin herkkä, kuten valkoisella nukalla peitetyt kukannuput. Niiden käsittely tapahtuu kahdessa vaiheessa: ensin ne upotetaan höyryllä, sitten kuivataan tietyssä lämpötilassa.
Selestisessä valtakunnassa valkoista teetä kutsuttiin lempinimeksi "kuolemattomuuden ja ikuisen nuoruuden eliksiiri". Uskotaan, että kypsään vanhuuteen asti tämä lajike stimuloi aivoja, selkeyttää mieltä. Sen tutkijat ovat löytäneet entsyymejä, jotka vahvistavat verisuonia ja hidastavat ihon ikääntymistä. Toinen terveellisen juoman ominaisuus on kyky heikentää haitallisen ultraviolettisäteilyn vaikutusta. Ja muinaisista ajoista lähtien kiinalaiset naiset ovat käyttäneet valkoista lajiketta ylläpitääkseen ihon hoikkuutta ja joustavuutta.
Jotta valkoinen tee laihtumiseen osoittaisi kaikki ominaisuudet täydellisesti, se on haudutettava oikein. Ota savi teekannu ja lähde tai pullotettua vettä. Polta astian sisäpuoli kiehuvalla vedellä ja sitten roiskuta pieneen kiehuvaan veteen niin, että neste peittää pohjan. Peitä tiiviisti ja odota muutama minuutti. Tyhjennä vesi ja heitä nopeasti 1-2 ruokalusikallista teelehteä kattilaan.
Täytä astia huipulle vedellä - ei kiehuvalla vedellä, mutta kuumalla (75-80 astetta), on mahdotonta mennä korkeammalle, koska tässä tapauksessa valkoinen lajike tuottaa lisääntynyttä eteeristen öljyjen pitoisuutta. Samaa juoma-infuusiota voidaan käyttää enintään kolme kertaa.
He juovat tätä teetä lämpimänä tai kylmänä, ilman sokeria tai hunajaa. Painonpudotusohjelma on seuraava: aamulla tyhjään vatsaan - aamiainen puolessa tunnissa. Sitten yksi kuppi välipalan sijaan, seuraava puoli tuntia ennen lounasta. Jälleen valkoinen tee iltapäiväteen sijasta. Ja toinen kuppi juomaa vähän ennen illallista. Yritä tehdä aterioistasi mahdollisimman tasapainoinen ja vähärasvainen.
Lean palkokasvien, sitrushedelmien, vihannesten, keitetyn lihan, katkarapujen, kalan, yrttien, merilevän, täysjyväleivän päälle. Arviointien perusteella valkoinen lääkelajike auttaa kestämään ruokavalioita, ja terveellisen ruokavalion periaatteiden mukaisesti se nopeuttaa merkittävästi laihtumista.
