Puolukka on absorboinut koko vitamiineja. Sen lehdet ovat yhtä arvokkaita kuin marjat. Puolukka on todellinen luonnollinen säilöntäaine. Se säilyttää hyödylliset ominaisuutensa pitkään, joten se ei vaadi lämpökäsittelyä.
Puolukka - kyllästää kehon vitamiineilla
Puolukoita on käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin jo pitkään. Esivanhemmat kutsuivat sitä kuolemattomuuden marjaksi. Ja tämä ei ole sattumaa. Puolukka sisältää monia hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka auttavat eroon erilaisista sairauksista. Ja kaikki kiitos terveydelle tärkeiden orgaanisten happojen - salisyyli-, sitruuna-, omenahappo ja erilaiset vitamiinit: A, B, C, E, I.
Puolukka on kromi-, kupari- ja mineraalisuolojen pitoisuuden vuoksi hyödyllinen taistelussa sepelvaltimotautia vastaan. Diabeetikoille marja auttaa alentamaan verensokeria. Vilustumisen ehkäisemiseksi käytetään marjojen infuusiota. Puolukka mehu tai hedelmäjuoma voi auttaa laskemaan lämpötilaa. Linden-tee puolukkahillolla on paitsi terveellistä myös herkullista.
Puolukat sisältävät kaliumia, joka auttaa häntä normalisoimaan verenpainetta. Marjaa käytetään myös turvotukseen. Tätä varten voit käyttää sekä tuoreita että kuivattuja hedelmiä.
On syytä huomata, että puolukat sisältävät B-vitamiineja: B1-vitamiini parantaa keskushermoston toimintaa, B2 parantaa ihon tilaa, B9 alentaa kolesterolitasoa.
Puolukat sisältävät foolihappoa, joten toisin kuin muut marjat, niitä ei tarvitse lämpökäsitellä, jolloin tuote menettää hyödylliset ominaisuudet.
Marjaa käytetään antimikrobisena ja sienilääkkeenä. Bentsoehapon pitoisuus siinä on suurempi kuin karpaloissa. Tämän komponentin ansiosta puolukat säilyvät pitkään ja niillä on säilöntäominaisuuksia.
Orgaanisia happoja ja sokereita, joissa on runsaasti puolukkaa, käytetään kohonneen verenpaineen ja gastriitin hoidossa, kun mahahapon happamuus on alhainen. Marjat yleensä parantavat suolen ja vatsan toimintaa.
Ei vain marjat ovat terveellisiä
Puolukka lehtiä arvostetaan vähintään marjoja. Niiden keittämisellä on diureetti ja antiseptinen vaikutus. Sitä käytetään kystiittiin, kihtiin, munuaiskiviin, niveltulehdukseen, diabetes mellitukseen ja osteokondroosiin.
Liemen valmistus: 2 rkl. lusikat kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä emalikulhoon. Keitä sitten 30 minuuttia vesihauteessa. Jäähdytä, siivilöi ja lisää kiehuvaa vettä saadaksesi täyden lasin.
Annostus on sovittava lääkärin kanssa.
Puolukan lehdillä on choleretic, anti-inflammatorinen vaikutus. Voit ostaa niitä ilman ongelmia mistä tahansa apteekista. Arbutiiniglykosidien, ursulaaristen, gallushappojen ja kiniinihappojen ansiosta lehtiinfuusion käytöllä on myönteinen vaikutus kehoon. Pensan kukkivat versot auttavat ylläpitämään raskautta ja vapauttamaan naisia neurooseista.
Marja on arvokas, mutta ei hyödyllinen kaikille
Huolimatta tällaisesta joukosta puolukan hyödyllisiä ominaisuuksia, sillä on silti joitain vasta-aiheita. Joten sen lehdissä olevat tanniinit voivat vahingoittaa munuaissairautta sairastavia ihmisiä.
Hypotensiossa ei myöskään ole suositeltavaa käyttää puolukkaa, koska se alentaa verenpainetta. Yliherkkyyspotilaiden on myös parempi lopettaa marjojen syöminen. Puolukka on vasta-aiheinen niille, jotka kärsivät gastriitista, jolla on lisääntynyt happamuus, ja mahahaavoista.
