Maidon ja maitotuotteiden parantavat ominaisuudet ovat olleet tunnettuja muinaisista ajoista lähtien. Maitotuotevalikoima on monipuolinen, valmistajat tuottavat yli 100 erilaista tavaraa, mukaan lukien juustot, raejuusto, vuohenmaitotuotteet ja maitotuotteista valmistetut jälkiruoat.
Miksi vuohenmaito on hyödyllistä
Vuohenmaito on herkullinen ja arvokas tuote, sen edut ovat kiistattomia. Maito on erityisen hyödyllinen anemian, vatsasairauksien ja näköhäiriöiden yhteydessä. Se sisältää kaikki hivenaineet ja vitamiinit, joita ihmiskeho tarvitsee. Kaliumia on erityisen paljon, mikä varmistaa sydänlihaksen normaalin toiminnan.
Vuohenmaito on hypoallergeeninen ja vähän laktoosia sisältävä - ihanteellinen äidinmaidonkorvikkeiden ruokintaan ja sopii lehmänmaidolle allergisille. Vuohenmaitoa käytetään laajalti vauvanruokissa. Eläinten erityinen ruokinta- ja lypsyjärjestelmä varmistaa, että maito maistuu hyvältä. Valmistajien kehittämä sterilointitekniikka säilyttää vitamiinit ja ravintoaineet maitotuotteissa. Lisää vuohenmaito ja siitä saatavat tuotteet ruokavalioon - unohda lääkärit ja lääkkeet ikuisesti.
Fermentoidut maitotuotteet
Kun fermentoitujen maitojuomien valikoima oli rajoitettu kefiriin, fermentoituun paistettuun maitoon, varenetteihin. Nykyaikaiset valmistajat ovat hallinneet sellaisten fermentoitujen maitotuotteiden tuotannon kuin tan, koumiss, jogurtti, katyk - on laaja valikoima. Juomat ovat herkullisia, janoa sammuttavia ja erittäin terveellisiä. Juomalla 1-1,5 litraa fermentoitua maitotuotetta päivässä, pääset eroon suolisto-ongelmista, vahvistat immuunijärjestelmää.
Fyysistä työtä tekevien ihmisten ja urheilijoiden täytyy juoda Tangia. Hyvät naiset, kiinnitä huomiota! Rusketusproteiini on kehon solujen tärkein rakennusmateriaali, se pitää ihon nuorekkaana. Syömällä tätä juomaa, ratkaiset ongelman ylimääräisillä kiloilla, koska sen kaloripitoisuus on vain 21-26 kcal / 100 g tuotetta.
Kumisella, nomadien juomalla, on kirpeä, pikantti maku. Se valmistetaan puhtailla maitohappotikkujen ja hiivan viljelmillä tiukasti kontrolloidulla käymisellä. Kumis on hyödyllinen terveille ja sairaille ihmisille:
- auttaa uupumiseen ja vitamiinipuutokseen;
- antaa keholle voimaa ja voimaa;
- tarkoitettu vakavasta sairaudesta toipuville ihmisille.
Muistiinpanoon! Lievittää täydellisesti krapula-oireyhtymää.
Matsonilla on hieman hapan maku ja hieman pistävä. Voidaan käyttää erillisenä juomana, kastikkana liharuokiin, salaattikastikkeeksi. Sen pohjalta valmistetaan herkullisia kylmiä keittoja. Jogurtin koostumus sisältää keholle tarvittavia proteiineja ja aminohappoja, magnesium ja kalsium vahvistavat verisuonia. Jogurtin käytöllä on positiivinen vaikutus koko kehon terveyteen.
Herkulla katyk-tuotteella on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Ainutlaatuisen käymisen ansiosta juoma auttaa palauttamaan terveellisen mikroflooran. Juo sitä säännöllisesti, eikä sinulla yksinkertaisesti ole ruoansulatuskanavan ongelmia.
Fermentoitujen maitojuomien ohella ruokavalion tulisi sisältää myös perinteisiä tuotteita - raejuustoa, juustoa. Erinomaisen maun lisäksi tuotteilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka auttavat säätelemään aineenvaihduntaprosesseja ihmiskehossa. Voit syödä raejuustoa ja juustoa siististi, lisätä salaatteihin, valmistaa kastikkeita niiden perusteella.
