Energia-cocktailit ovat hyödyllisiä paitsi aktiivisille urheilijoille, myös ihmisille, jotka huolehtivat terveydestään. Ne lataavat kehon voimalla, normalisoivat aineenvaihduntaa, pidentävät nuoruutta. Luonnollinen cocktail voidaan helposti valmistaa kotona improvisoiduista tuotteista.
Tällaista cocktailia varten tarvitset: maitoa (1 lasi), banaania, jäätelöä (mieluiten kermaista), jogurttia (ilman lisäaineita), kaurahiutaleita, hunajaa (2 rkl). Jauhaa kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tällä herkullisella juomalla on herkkä maku ja valtava valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia. Bonus on sen helppo valmistelu. Yhdistä puoli pakkaa raejuustoa lasilliseen maitoa, lisää banaani, lusikka hunajaa ja kolme rkl kaurahiutaleita.
Vitamiinicocktailista on hyötyä sekä aikuisille että lapsille. Maun ja hyödyn ilotulitus johtuu sen ainesosista. Trooppisen ihmeen valmistamiseen tarvitset: pakkauksen raejuustoa, 100 g mehua ja kefiriä, banaania, ananasta tai kaki.
Jokainen arvostaa tämän cocktailin maun sävyjen hienovaraista kietoutumista. On myös huomionarvoista, että ruoan ja ajan kulutus on vähäistä, ja siitä saadut edut eivät menetä yhtään grammaa. "Maagisen" cocktailin koostumus sisältää muna, lusikallinen hunajaa, hienonnettuja saksanpähkinöitä. Sekoita kaikki, kaada lasillinen kefiriä ja lyö sekoittimella.
Tämä resepti on erittäin kaloreita, joten se on hyvä ihmisille, jotka tekevät kovaa fyysistä työtä tai käyvät kuntosalilla. Lihas- ja virkistys cocktaileja voidaan valmistaa paketista raejuustoa, muutamasta lusikasta hunajaa, 5 munasta tai 3 rkl maitojauhetta. Kaikki komponentit on jauhettava sekoittimella. Voidaan laimentaa maidolla tai mehulla maun mukaan.
Tätä cocktailia voidaan kutsua aristokraattiseksi. Loppujen lopuksi se sisältää tuotteita, jotka ovat terveellisen ruokavalion kärjessä. Nimittäin: puoli litraa maitoa, pakkaus raejuustoa, tusina viiriäismunaa, 2 rkl hunajaa tai hilloa, ½ lasillista smetanaa, kuivattuja aprikooseja ja rusinoita. Jauhaa kaikki tehosekoittimella.
Tämä ravitseva, virkistävä juoma palauttaa voiman pitkien treenien jälkeen ja ilahduttaa sinua herkällä maulla. Tällainen urheiluseuran cocktail vaatii lasin paistettua maitoa, pakan raejuustoa, lusikallisen kauraleseitä tai vehnänalkioita ja pellavansiemenöljyä.
