Inkiväärillä on myönteinen vaikutus kehoon, mikä stimuloi elinten ja järjestelmien työtä. Sillä on anti-inflammatorisia, antiseptisiä ominaisuuksia. Dietetiikassa inkivääriä käytetään laihtumiseen.
Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat inkivääriä päivittäin. Muotosta ja määrästä riippuen sitä voidaan käyttää paitsi immuunijärjestelmän vahvistamiseen myös joidenkin sairauksien parantamiseen.
Mitkä ovat inkiväärin terveyshyödyt?
Lääkäreiden mukaan inkiväärijuuri on erityisen hyödyllinen epidemiatapauksissa. On todistettu, että se alentaa kolesterolitasoja, puhdistaa verta. Vuosisatojen ajan tätä juurta on käytetty maha-suolikanavan häiriöihin. Tämä johtuu siitä, että sillä on karsinoiva ja analgeettinen vaikutus, lievittää ruoansulatuskanavassa esiintyviä kouristuksia.
Inkivääriä käytetään korjaamaan merisairaus ja muut vestibulaarisen laitteen häiriöt. Se eliminoi pahoinvoinnin, huimauksen, heikkouden, jotka ilmaantuvat lentojen aikana, meri- ja maaliikenteessä. Jos nämä oireet ilmaantuivat raskaana olevien naisten toksikoosissa, hän myös poistaa ne onnistuneesti vaikuttamatta haitallisesti sikiöön.
Lisäksi seuraavat inkiväärin käytön vaikutukset on osoitettu:
- kilpirauhasen stimulointi;
- maksan antitoksisen toiminnan lisääminen;
- toksiinien eliminointi ja neutralointi
- verenkierron stimulointi;
- sydämen lihaksen vaaditun sävyn ylläpitäminen;
- myönteinen vaikutus naisten ja miesten tehoon.
Inkiväärin vaikutus laihtumiseen
Edellä mainittujen ominaisuuksien lisäksi tämän kasvin juurella on myönteinen vaikutus aineenvaihduntaan. Tämän vuoksi laihdutus vähenee asteittain ja elinvoima lisääntyy. Kehon puhdistamisen myrkkyistä ja ylimääräisestä nesteestä johtuen rasvakertymät vähenevät. Lääkärit suosittelevat inkiväärin käyttöä ruokavalion aikana, koska tämä lääke on erinomainen tukahduttamaan nälän. Jos haluat parantaa inkiväärin ruokavalion vaikutusta, voit lisätä siihen valkosipulia. Nämä kaksi tuotetta vaikuttavat ihmiskehoon solutasolla ja edistävät kalium-, natrium- ja pii-ionien aktiivista assimilaatiota.
Inkiväärin sivuvaikutukset
Inkiväärijuuren sisältämät gingerolit ärsyttävät suoliston ja mahalaukun limakalvoja. Tästä syystä kasvi on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on mahahaava, paksusuolitulehdus ja muut maha-suolikanavan sairaudet akuutissa muodossa.
Sivuvaikutuksena voi esiintyä ripulia, pahoinvointia, oksentelua ja allergisia reaktioita. Usein näiden oireiden esiintyminen liittyy yliannostukseen. Tässä tapauksessa vastaanotto on lopetettava kokonaan.
Lääkeinteraktioiden vaikutus
Inkivääri lisää diabeteslääkkeiden antikoagulanttien ja sydänlääkkeiden tehoa. Vähentää beeta-adrenergisiä reseptoreita estävien lääkkeiden vaikutusta. Jos inkivääriä käytetään väärin, se voi lisätä hypokalemian, rytmihäiriöiden riskiä.
