Kuinka Tehdä Terveellisiä Kaurahiutaleita

Kuinka Tehdä Terveellisiä Kaurahiutaleita
Kuinka Tehdä Terveellisiä Kaurahiutaleita

Video: Kuinka Tehdä Terveellisiä Kaurahiutaleita

Video: Kuinka Tehdä Terveellisiä Kaurahiutaleita
Video: Kaurapuuro ohje 2024, Huhtikuu
Anonim

Olemme kaikki tottuneet tekemään puuroa kaurahiutaleista. Mutta tästä viljasta voit tehdä herkullisia, mutta terveellisiä herkkuja.

Kuinka tehdä terveellisiä kaurahiutaleiden jälkiruokia
Kuinka tehdä terveellisiä kaurahiutaleiden jälkiruokia

Kaurahiutaleista voidaan valmistaa useita herkullisia jälkiruokia: pannukakkuja, charlotte, kozinaki ja keksejä.

1. Fritters

Valmista puuro 1 lasilla kauran kauraa ja 2 lasillisella vettä ja anna jäähtyä. Lisää 1 rkl. lusikka sokeria, 1/2 tl suolaa, 2-3 rkl. rkl jauhoja ja keltuaisia kahdesta munasta. Voita valkoiset vaahtoon erillisessä kulhossa. Laita kaikki yhteen. Paista pannukakkuja paistinpannussa kasviöljyllä tavalliseen tapaan.

2. Charlotte

Vatkaa 4 munanvalkuaista kulhoon, lisää varovasti 2/3 kuppia sokeria pieninä annoksina. Lisää sitten 1/4 tl ruokasoodaa, 1 tl. jauhot ja 1 lasi kaurajauhoa. Vaivaa taikina. Kuori omenat ja pilko hienoksi yhdessä ihon kanssa. Aseta ne voideltuun leivinastiaan ja paista 30 minuuttia.

3. Kozinaki

Paista 1 kuppi valssattua kauraa paistinpannussa ilman öljyä, sekoita jatkuvasti lastalla 10 minuutin ajan. Jauhaa 2 rkl. rkl raakaa maapähkinää. Sulata erillisessä paistinpannussa 1 kuppi sokeria, lisää 150 g voita ja sekoita kaikki. Yhdistä seos kauran ja pähkinöiden kanssa. Laita massa muottiin, ennen kuin se on asetettu pergamentilla. Kun kozinaki on viileä, voit syödä niitä.

4. Evästeet

Vatkaa 2 munaa 1 kupillisella sokerilla kuppiin. Lisää 150 g sulatettua voita. Lisää sitten 2 kuppia kaurapuuroa, 5 rkl. rkl jauhoja ja 1/2 tl soodaa. Sekoita taikina ja lusikka voidellulle leivinpaperille. Paista 15 minuuttia.

Suositeltava: