Papusalaattia Kurpitsaa

Papusalaattia Kurpitsaa
Papusalaattia Kurpitsaa

Sisällysluettelo:

Anonim

Herkullinen ja terveellinen salaatti ilahduttaa sinua poikkeuksellisella maulla!

Papusalaattia kurpitsaa
Papusalaattia kurpitsaa

Se on välttämätöntä

  • Tarjoilee 4:
  • - 400 g kurpitsan massaa;
  • - 1 tl jauhettua korianteria (maun mukaan);
  • - 2 tl fenkolinsiemeniä (maun mukaan);
  • - ripaus jauhettua pippuria;
  • - 8 rkl oliiviöljyä;
  • - 300 g valkoisia säilykepapuja;
  • - 1/2 nippu korianteria (maun mukaan);
  • - 1 punasipuli;
  • - yhden appelsiinin mehu ja kuori;
  • - 1/2 tl hunajaa;
  • - suola;
  • - jauhettua mustapippuria.

Ohjeet

Vaihe 1

Leikkaa kurpitsa viipaleiksi, ripottele mausteilla, kaada yli 3 rkl oliiviöljyä, sekoita, laita leivinpaperille ja paista uunissa 30 minuuttia 200 asteessa.

Vaihe 2

Sekoita 3 ruokalusikallista öljyä hunajan, mehun ja appelsiinikuoren kanssa. Kausi. Kuori sipuli, leikkaa viipaleiksi, sekoita pavut, kurpitsa, korianteri (maun mukaan) ja tippu kastikkeen kanssa.

Vaihe 3

Tarjoile pöydällä.

Hyvää ruokahalua!

Suositeltava:

Kuinka Tehdä Parsa-papusalaattia Talveksi

Kuinka Tehdä Parsa-papusalaattia Talveksi

Parsapapusalaatti houkuttelee sinua ja rakkaitasi. Helposti valmistettava välipala voi ilahduttaa sinua ympäri vuoden. Se kypsyy hyvin nopeasti, mutta se osoittautuu uskomattoman maukkaaksi. Se on välttämätöntä - 1 kg parsapapuja, - 1 kg tomaattia, - 200 g porkkanaa, - 200 g sipulia, - 50 g auringonkukkaöljyä, - 3 laakerinlehteä, - 15 pippuria, - 1 rkl

Kuinka Tehdä Papusalaattia

Kuinka Tehdä Papusalaattia

Klassisia papusalaatteja on useita. On äärimmäisen vaikeaa valita ketään, koska ne kaikki ovat erittäin maukkaita, terveellisiä ja tyydyttäviä. Yritä valmistaa useita tyyppejä ja selvitä, mikä niistä sopii sinulle parhaiten. Se on välttämätöntä Kesäsalaatti lisuke 0,5 - 1 kg vihreitä papuja 1/2 kuppi balsamiviinietikkaa 1/3 kuppi oliiviöljyä 1/4 cup sokeria 2 rkl raastettua parmesaania 1 tl suolaa 1 tl sitruunamehua 1 valkosipulinkynsi kuo

Kuinka Tehdä Ruokavalion Papusalaattia

Kuinka Tehdä Ruokavalion Papusalaattia

Ruokavaliosalaatti pavuilla on terveellistä ja ravitsevaa keholle: pavut ja paprikat sisältävät runsaasti proteiinia. Salaattivihannekset paistetaan. Mutta älä pelkää tätä, kasviöljyt ovat hyödyllisiä keholle, elleivät ne ole ylikuumentuneet, ja muuttuvat, kun paistetaan kutakin vihannestyyppiä

Papusalaattia Tonnikalan Ja Sellerin Kanssa

Papusalaattia Tonnikalan Ja Sellerin Kanssa

Papusalaatti tonnikalan ja sellerin kanssa kuuluu italialaiseen ruokaan. Aromaattisen kastikkeen ansiosta salaatista tulee vielä maukkaampaa! Voit maustaa reseptin lisäämällä tuoretta pinaattia tai peittaamalla sipulia etikkaan. Se on välttämätöntä Kuusi annosta:

Papusalaattia Sienillä

Papusalaattia Sienillä

Jos haluat valmistaa jotain herkullista, runsasta ja terveellistä illalliseksi, sinun on ehdottomasti kiinnitettävä huomiota tähän papusalaattiin. Sen koostumukseen sisältyvät ainesosat ovat erittäin hyödyllisiä, koska salaattia voivat syödä melkein kaikki paitsi pienet lapset (sienien takia)