Monet naiset haluavat joskus hemmotella itseään herkullisella jälkiruoalla, mutta eivät samalla halua lihoa! Mutta tähän ongelmaan on ratkaisu: tee vähän kaloreita sisältävä kakku, joka on herkullista!
Se on välttämätöntä
- - smetana - 500 grammaa;
- - keksi - 300 grammaa;
- - sokeri - 1 lasi;
- - gelatiini - 3 rkl;
- - kiivi, mansikka.
Ohjeet
Vaihe 1
Kaada gelatiini kylmällä vedellä (1/2 cup), odota puoli tuntia. Vatkaa smetanaa rakeistetulla sokerilla.
Vaihe 2
Laita gelatiini uuniin, kuumenna kunnes se on täysin liuennut, älä vain kiehauta sitä! Lisää gelatiiniin hapan kerma ohuena virtana, sekoittaen toisinaan.
Vaihe 3
Peitä syvä astia elintarvikekalvolla, laita mansikat ja puolikkaiksi leikattu kiivi pohjaan, laita sitten kerros rikottua keksiä, sitten taas marja ja taas keksi.
Vaihe 4
Kaada kakku hapan kerma ja gelatiiniseoksella, jääkaappiin kaksi tuntia. Vähäkalorinen kakku, on vielä käännettävä se varovasti lautaselle ja alkaa syödä!
