Tämän reseptin avulla terveellisestä ruoasta tulee maukasta ja tyydyttävää kuin taikaa!
Se on välttämätöntä
- - 4 kanafileetä
- - 120 g raejuustoa, vähintään 9% rasvaa;
- - 75 g kovaa juustoa;
- - 2 valkosipulinkynttä;
- - kasviöljy paistamiseen;
- - merisuolaa ja juuri jauhettua mustapippuria maun mukaan.
Ohjeet
Vaihe 1
Hiero juusto hienolle raastimelle. Teemme saman menettelyn valkosipulin kanssa. Sekoita raejuusto juustoon ja valkosipuliin, lisää mausteita maun mukaan.
Vaihe 2
Leikkaa filee hieman, jotta sitä voidaan laajentaa. Me lyömme pois saadaksemme ohut kerrokset. Suola ja pippuri molemmin puolin.
Vaihe 3
Kuumenna uuni 180 asteeseen. Levitämme täytteen jokaiselle kerrokselle ja kiinnitämme sen hammastikkuilla. Kuumenna pieni määrä puhdistettua öljyä paistinpannussa ja laita sämpylät sinne.
Vaihe 4
Paista kevyesti molemmin puolin. Laitamme sen tulenkestävään muotoon ja lähetämme sen uuniin puoleksi tunniksi. Hyvää ruokahalua!
