Ananas on mehukas trooppinen hedelmä, jolla on voimakas eksoottinen maku. Se on suosituin niiden joukossa, jotka haluavat järjestää hahmonsa ja päästä eroon ylimääräisistä kiloista.
Ananas on hedelmä, jolla on herkkä aromi ja herkkä alkuperäinen maku. Se sisältää paljon vitamiineja ja ravinteita. Noin 85% sen massasta on vettä, 0,4% proteiineja, 11,5% sokereita, 0,7% sitruunahappoa, 0,4% ravintokuitua ja 50 mg askorbiinihappoa. Ananas sisältää provitamiinia A, ryhmän B vitamiineja, PP: tä, C-vitamiinia, kaliumia, magnesiumia ja muita hivenaineita.
Yli 60 aromaattista ainetta antaa tälle hedelmälle ainutlaatuisen tuoksun.
Ananasien syöminen auttaa estämään tromboflebiittiä ja tromboosia, koska tämä tuote auttaa vähentämään veren viskositeettia. On suositeltavaa sisällyttää se ruokavalioon potilaille, joilla on korkea verenpaine, sydän- ja verisuonitautit, nefriitti jne. Tämä tuote auttaa estämään aivohalvauksen ja sydäninfarktin, ateroskleroosin, päästä eroon verisuonten seinämiin. On kuitenkin kiellettyä käyttää sitä haavaumiin ja gastriittiin.
Ananasilla on stimuloiva vaikutus ruoansulatuskanavan toimintoihin, se on erittäin hyödyllinen haiman vajaatoiminnassa. Sen avulla on mahdollista pysäyttää tulehdus ja nopeuttaa haavan paranemista. Lisäksi ananasilla on turvotusta estäviä ominaisuuksia. Tätä varten voit juoda lasillisen ananasmehua päivittäin tai syödä vähintään puolet tästä hedelmästä.
Sitä ei ole vielä luotettavasti todistettu, mutta useat lääkärit ovat taipuvaisia uskomaan, että ananasta sisältävät entsyymit voivat auttaa syövän hoidossa. Ne sitovat vapaita radikaaleja, joten niitä voidaan käyttää syövän ehkäisyyn.
Joidenkin tutkijoiden mukaan ananaksen jatkuva syöminen voi vähentää merkittävästi lihas- ja nivelkipua.
Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä ananaksen ravitsemuksellisiin ominaisuuksiin. 10 g tätä tuotetta sisältää vain 50 kaloria. Joten vaikka syöt koko ananaksen, jonka paino on noin 1 kg, hahmollesi ei ole paljon haittaa. Se sisältää myös erityistä ainetta - bromelaiinientsyymiä, jonka ravitsemusterapeutit ovat kutsuneet erinomaiseksi rasvanpolttajaksi. Joten, jos sinun täytyy saada kunto, voit istua ananasruokavaliossa jonkin aikaa.
Viime aikoina ananasta on käytetty yhä enemmän kosmetologiassa. Tämä koskee erityisesti rasvaiselle ja sekaiholle tarkoitettuja tuotteita. Voit tehdä naamioita ananasmassalla. Levitä sitä esimerkiksi kasvoillesi joka ilta, pese sitten kasvosi lämpimällä vedellä ja käytä tavallista ihonhoitotuotettasi. Tämä toimenpide auttaa parantamaan ihoa, päästä eroon ikäpisteistä ja aknesta.
Ananasuutetta sisältävät kasvovoiteet ja väriaineet estävät talin muodostumista ja niillä on antibakteerinen vaikutus.
Jos sinulla on kallus sormellasi, voit poistaa sen myös ananaksella. Ennen nukkumaanmenoa sinun on levitettävä tämän hedelmän massa haavoittuvaan kohtaan ja aamulla höyrytettävä iho ja päästä varovasti keratinoidusta alueesta.
Ananas on tarkoitettu myös ikenistä kärsiville ihmisille. Hammastahnaan sisältyvä hedelmäuute voi parantaa merkittävästi niiden tilaa.
