Tämä trooppinen hedelmä ei ole vain herkullinen vaan myös lääkkeellinen. Ananassimehu, jolla on arvokkaita vitamiineja, on hyvä sekä aikuisille että lapsille. Ananas ei vain paranna tavallista vilustumista, vaan auttaa myös taistelussa syöpää vastaan.
Ananaksen korvaamattomat edut
Ananas sisältää runsaasti A-, B-, C- ja E-vitamiineja ja muita hyödyllisiä alkuaineita, kuten kalsiumia, kaliumia, fosforia, rautaa, kuparia. Hedelmien massa sisältää proteiineja, sokereita, ravintokuitua ja askorbiinihappoa.
Tämä trooppinen hedelmä auttaa unettomuudessa, huimauksessa, usein päänsärkyissä, normalisoi verenpainetta, estää ateroskleroosin, tromboosin, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen. Hedelmästä on suurta hyötyä niveltulehduksen, keuhkoputkentulehduksen, keuhkokuumeen ja keskushermoston häiriöiden aiheuttamien sairauksien hoidossa.
Ananas on kotoisin Brasiliasta. Suurimmat hedelmäistutukset sijaitsevat Havaijin saarilla. Kerran Venäjällä he yrittivät kasvattaa ananasta kasvihuoneissa, mutta ilmasto osoittautui ehdottomasti sopimattomaksi tälle.
Ananasin sisältämä mangaani kiihdyttää hiilihydraattien ja proteiinien aineenvaihduntaa ja auttaa myös vahvistamaan luita. Ihmeellinen aine bromelaiini hajottaa proteiinit ja taistelee täydellisesti tulehdusta vastaan. Se poistaa fibriinitulpat verisuonista, mikä tekee niiden seinistä joustavat ja sileät. Entsyymi auttaa tehokkaasti suonikohjuista ja peräpukamista kärsiviä potilaita.
Bromelainia käytetään lääkkeissä lääkkeiden tuottamiseen trauman aiheuttaman tulehduksen hoidossa. On huomattava, että luonnollisella bromelaiinilla, toisin kuin kemiallisella korvikkeellaan, ei ole sivuvaikutuksia. Lääkärit suosittelevat juomaan lasillista ananasmehua päivittäin tai syömään hedelmiä tyhjään vatsaan. Tämä parantaa huomattavasti ruoansulatuskanavan toimintaa.
Johtuen siitä, että ananas ohentaa verta ja kykenee lievittämään turvotusta, sen on oltava läsnä verenpainetautia, tromboflebiittiä, tromboosia ja munuaisongelmia sairastavien ihmisten ruokavaliossa.
Hedelmä puhdistaa myös verisuonten seinämät rasvakudoksista, joten se on profylaktinen aine erilaisille sydän- ja verisuonitauteille, kuten aivohalvaukselle tai sydäninfarktille.
Toinen tärkeä ananaksen ominaisuus on, että se lievittää lihasten ja nivelten kipua. Vieras sikiö on myös erinomainen diureetti ja antiemeettinen aine.
Tutkijat eivät ole täysin todistaneet, estääkö ananas metastaasien kehittymisen syöpäpotilailla. Ei ole epäilystäkään siitä, että sikiö on tehokas syövän ehkäisyssä.
Ananas on yksi kymmenestä parhaasta luonnollisesta afrodisiaakista. Hedelmä auttaa parantamaan kehon tilaa impotenssilla ja vaihdevuodet. Latinalaisen Amerikan maissa miehet juovat upean ananas cocktailin, joka auttaa ylläpitämään seksuaalista toimintaa aikuisiässä. Parantavan juoman valmistamiseksi sinun on sekoitettava kaksisataaviisikymmentä grammaa ananasta yhden mangon ja neljän kiivin massaan.
Ananas on avain harmoniaan ja kauneuteen
Ananasmehu helpottaa kehon sulattaa proteiineja. Siksi puhdistettavaksi tarkoitetuissa ruokavalioissa ananas on ruokavalion päätuote.
Eksoottisella hedelmällä on huomattava kyky nostaa serotoniinihormonin tasoja veressä, mikä puolestaan tylsentää nälän. Samanaikaisesti ananas sisältää vain 48 kilokaloria 100 grammaa tuotetta kohti. Hedelmä parantaa ruoansulatusta ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, poistaa ylimääräisen veden kehosta, jolloin henkilö menettää painonsa.
Ananas hajottaa yleensä rasvoja, joten sitä lisätään moniin liharuokiin. On suositeltavaa syödä pala hedelmää runsaan aterian jälkeen. Tämä lisää mahalaukun mehun entsymaattista aktiivisuutta, minkä seurauksena syöty ruoka pilkotaan nopeasti.
Naiset, jotka ruokavalion avulla onnistuivat normalisoimaan painonsa, ravitsemusterapeutit neuvovat olemaan "rentoutumatta" ja ennaltaehkäisemiseksi järjestävät kerran viikossa paaston "ananas" -päivän, jonka aikana tulisi syödä vain hedelmälihaa, pestään vasta puristetulla ananasmehulla.
On kuitenkin vaarallista "istua alas" ananas-mono-ruokavalioon. Ananasmehu on melko aggressiivinen kehossa. Siksi lääkärit suosittelevat sitä voimakkaasti. Aikuinen voi juoda enintään lasillisen ananasmehua päivässä.
Ananasta käytetään aktiivisesti kosmetologiassa. Naamiot, joihin on lisätty tämän hedelmän massa, eliminoivat ihovauriot ja edistävät pienten haavojen paranemista.
Rasvaisen ihon omistajia kehotetaan pyyhkimään kasvonsa tuoreella ananasviipalla. Tällaisten miellyttävien toimenpiteiden jälkeen iho muuttuu joustavaksi, pehmeäksi ja samettiseksi.
Ananas suurina määrinä voi olla haitallista
Ananas voi aiheuttaa negatiivisia reaktioita allergialle alttiilla ihmisillä. Älä väärinkäytä hedelmiä niille, jotka kärsivät mahahapon korkeasta happamuudesta. Gastriittiä ja haavaumia sairastaville ihmisille ananas ei ole hyväksyttävää ruokavaliossa.
Ei ole suositeltavaa käyttää eksoottisia hedelmiä suurina määrinä raskaana oleville naisille, koska sillä on sellaisia ominaisuuksia kuin lihasäänen ylläpitäminen, mikä voi johtaa raskauden lopettamiseen tai ennenaikaiseen syntymään.
Ananasmehun liiallinen kulutus voi myös tuhota hampaiden kiillon.
