Aamiainen on yksi tärkeimmistä aterioista, joita sinun ei pitäisi koskaan ohittaa. Ja jotta aamuruoat voimistaisivat koko päivän ja piristyisivät, niiden on oltava tyydyttäviä ja samalla erittäin maukkaita. Erinomainen aamiaisvaihtoehto on munakokkelia ja vihanneksia uunissa.
Se on välttämätöntä
- - 2 munaa;
- - 1/3 paprikaa;
- - 50 g juustoa;
- - 100 ml kermaa;
- - 2 kirsikkatomaattia;
- - yrtit ja suola maun mukaan;
- - 2 keraamista leivinastiaa.
Ohjeet
Vaihe 1
Kaada kermaa jokaiseen kulhoon, lisää raastettua juustoa ja kuutioiksi kirsikkatomaatteja. Riko muna päälle yrittäen pitää keltuainen ehjänä.
Vaihe 2
Ripottele kaikki suolalla, hienonnettu paprika ja erilaiset yrtit. Aseta uuniin, joka on lämmitetty 180 ° C: seen 15 minuutiksi. Varmista tässä tapauksessa, että keltuainen pysyy hieman nestemäisenä.
Vaihe 3
Tarjoile valmis aamiainen ruskean leivän tai paahtoleivän kera. Tuore vihannes salaatti sopii myös tällaisiin munakokkeliin.
