Papusalaatti

Papusalaatti
Papusalaatti

Sisällysluettelo:

Tämä on kaikkien aikojen paras papusalaatti. Kermainen hirssi, runsaat pavut, makeat porkkanat ja seesamin kastike paahdetuilla seesaminsiemenillä. Kaikki maut sekoitetaan vihreisiin papuihin ainutlaatuisen salaatin luomiseksi.

Papusalaatti
Papusalaatti

Se on välttämätöntä

  • Salaattia varten:
  • -1/2 kuppi seesaminsiemeniä
  • -1 ja 1/2 kuppia itäneet pavut, kuivat
  • -4 ja 1/2 kupillista vettä
  • -1/2 kuppi hirssi
  • -1 lasillinen vettä
  • -1 nippu kaalia, hienonnettu
  • -1/8 tl kosher suola
  • -1 isoa porkkanaa, leikattu ohuiksi suikaleiksi
  • Kastike / kastike:
  • -1/4 kuppi oliiviöljyä
  • -1 rkl seesamiöljyä
  • -2 rkl omenaviinietikkaa
  • -2 rkl soijakastiketta
  • -1 tl sokeri tai erytritoli
  • -1/4 tl jauhettua mustapippuria
  • -1 vihreää sipulia, hienonnettu

Ohjeet

Vaihe 1

Esilämmitä uuni 350 F: seen. Levitä seesaminsiemeniä leivinpaperille ja paista siemeniä kuumana uunissa 10 minuuttia tai kunnes ne ovat kevyesti ruskeita ja tuoksuvia. Varo, ettet anna niiden palaa.

Vaihe 2

Tuo suuressa kattilassa kiehuvat kuivat pavut ja 4 1/2 kupillista vettä. Sitten peitä ja hauduta noin 20-30 minuuttia. Tarkista pavut, kunnes ne ovat pehmeitä. Tyhjennä, huuhtele ja säilytä myöhempää käyttöä varten.

Vaihe 3

Lisää hirssi pieneen kattilaan ja paista keskilämmöllä muutaman minuutin ajan. Lisää sitten 1 kuppi vettä ja kiehauta. Peitä ja vähennä lämpöä. Hauduta 15 minuuttia. Sammuta lämpö ja anna seistä, peitettynä noin 10 minuuttia. Sekoita haarukalla ja aseta sivuun myöhempää käyttöä varten.

Vaihe 4

Aseta kaali suureen salaattikulhoon ja ripottele suolalla. Muista kaali 1-2 minuutin ajan. Lisää porkkanat ja paahdetut seesaminsiemenet. Sekoita.

Vaihe 5

Yhdistä kaikki kastikkeen ainesosat pieneen kulhoon tai kannuun. Vatkaa tasaiseksi.

Vaihe 6

Lisää keitetyt pavut lehtikaalaan ja sekoita hyvin. Kaada kastike ja lisää keitetty hirssi. Sekoita hyvin.

Vaihe 7

Järjestä salaatti lautasille, ripottele päälle yrttejä. Hyvää ruokahalua!

Suositeltava: