Luultavasti tiedät, että paitsi kurpitsa, myös sen siemenet ovat erittäin hyödyllisiä ihmisten terveydelle. Kurpitsansiemenet ovat todellinen mineraalien ja vitamiinien varasto; melkein koko jaksollinen taulukko on keskitetty tähän. Siksi siemenet pystyvät pelastamaan ihmisen monista vaivoista.
Kurpitsan siementen hyödylliset ominaisuudet
Kurpitsansiemenet ovat parantavien ominaisuuksiensa ansiosta suurelle määrälle rasvaöljyä, orgaanisia happoja, D-, A-, C-, K-, E-vitamiiniryhmää B, hartsiaineita ja karotenoideja. Täältä löydät myös fosforia, sinkkiä, rautaa, kuparia, aminohappoja. Rasvojen, hiilihydraattien ja proteiinien suuri määrä siemenissä yhdessä kuidun kanssa lisäsi vain siementen etuja.
Varmasti tiedät, että kurpitsansiemeniä käytetään usein kansanhoitona matojen karkottamiseksi. Jopa jotkut lääkärit yrittävät korvata joitain lääkkeitä siemenillä. Toisin kuin lääkkeet, kurpitsansiemenet eivät ole myrkyllisiä ja hyödyllisiä, eikä niillä ole negatiivisia seurauksia käytön jälkeen. Siksi tämä ainutlaatuinen tuote on määrätty matoille kaiken ikäisille. Siemenissä oleva kururbitiini on vaarallinen loisille, mutta ei ihmisille.
Sinkillä, joka on osa kurpitsansiemeniä, on valtava rooli ihmisten terveydessä. Tämän aineen puute aiheuttaa usein aknea kasvoilla, terveellisen hiusten kiillon puutetta, kaljuuntumista ja jopa muutoksia makuhermoissa. Kuluttamalla pieni kourallinen siemeniä päivittäin, tämän hivenaineen taso saavuttaa halutun tason. Siementen aktiivisilla osilla on positiivinen vaikutus hiusrakkuloihin, mikä johtaa hiusten kasvuun ja eliminoi hiustenlähtöä.
Sinkki on välttämätöntä kehon immuunijärjestelmien ylläpitämiseksi. Kurpitsansiemenet ovat hyviä virtsarakon ongelmiin. Siementen avulla voit jopa parantaa infantiiliä enureesia.
Kurpitsansiemenissä oleva sinkki estää sidekudosten lisääntymisen eturauhasessa (havaitaan useimmiten eturauhastulehduksessa ja adenoomassa). Siksi kuivatut kurpitsansiemenet ovat erittäin hyödyllisiä miehille, jotka kärsivät lisääntymisjärjestelmän sairauksista. Tuloksen saamiseksi riittää syödä viisikymmentä jyvää kahden kuukauden ajan. Kurpitsa siemenet pystyvät stimuloimaan sukupuolirauhasten toimintaa ja estämään ennenaikaisen vanhenemisen. Raskaana oleville naisille on hyödyllistä syödä niitä toksikoosin oireiden poistamiseksi.
Jyvien järjestelmällisellä kulutuksella elintarvikkeilla on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään. Korkea rautapitoisuus puhdistaa veren, ja aminohapoilla on positiivinen vaikutus verisuoniin. Kurpitsansiemenet alentavat tehokkaasti verensokeria. Voit päästä eroon ummetuksesta siementen avulla, syömällä niitä päivittäin.
Muuten, kurpitsansiemenet poistavat sellaiset haitalliset aineet kuin kadmium ja lyijy ihmiskehosta.
Vasta-aiheet
On muistettava, että ihanteellisia ruokia ei yksinkertaisesti ole, varsinkin jos et hallitse niiden kulutusta. Kurpitsa siemenet eivät ole poikkeus. Et voi syödä liikaa niitä, koska voit aiheuttaa pohjukaissuolen ja vatsan peptisen haavauman pahenemisen. Kurpitsa siementen liiallinen kulutus voi johtaa suolojen kertymiseen niveliin, mikä rajoittaa niiden liikkuvuutta. Ja kuitenkin, kurpitsa siemenet ovat kohtuuhintainen ylellisyys ihmisille, jotka haluavat menettää ylimääräisiä kiloja korkean kaloripitoisuuden vuoksi.
