Mikä tahansa kehoon pääsevä neste pyrkii joko lisäämään tai vähentämään vesitasapainoa. Esimerkiksi tee, kahvi ja alkoholi vahingoittavat tasapainoa. Puhtaan veden juominen normalisoi kehon vesitasapainon ja torjuu kuivumista. Miksi ihmisen täytyy juoda säännöllisesti puhdasta vettä?
Joka päivä aikuisen on juotava 30-40 g vettä 1 kg: aa kohti. Säännöllinen puhtaan luonnonveden käyttö auttaa sinua säilyttämään kauneuden, nuoruuden ja terveyden sekä poimimaan puhdasta vettä muita hyödyllisiä ominaisuuksia:
1) Vesi lisää aineenvaihduntaa ja auttaa polttamaan rasvaa.
2) Lasillinen vettä ennen ateriaa vähentää merkittävästi ruokahalua, ja veden juominen tunti aterian jälkeen auttaa sulattamaan ateriasi nopeammin.
3) Vesi auttaa estämään päänsärkyä ja stressiä - aivojemme reaktiot mutta kuivuminen.
4) Nivelesi ovat sinulle kiitollisia, koska vesi on niille voiteluaine, joka kosteuttaa ja voitelee nivelten työpinnat estäen siten tarpeettoman kitkan.
5) Vesi normalisoi ruoansulatuskanavan ja poistaa aineenvaihduntatuotteet kehosta. Paras ummetuksen ehkäisy on lasi lämmintä vettä aamulla tyhjään vatsaan.
6) Vesi taistelee ihon varhaisessa ikääntymisessä ja estää ryppyjen syntymisen, koska se kosteuttaa ja ravitsee ihosoluja, auttaa niitä uudistumaan.
Puhdas luonnonvesi on tehokas ja edullinen tapa pitää itsesi hyvässä kunnossa! Juo ja ole terve!
