Tee on väestön enemmistön suosikki juoma. Sitä käytetään aamiaisen sijaan janon sammuttamiseksi, nälän tunteen himmentämiseksi tai miellyttävän seuran keskustelun aikana. Mutta viime aikoina on ollut mielipide, että paljon teetä on haitallista.
Juomien väärinkäyttö voi vaikuttaa kielteisesti kaikkien sisäelinten työhön, mikä joka tapauksessa vaikuttaa terveydentilaan, mutta pääasia on seuraava:
- melkein kaikki teetyypit sisältävät kofeiinia, tietysti ei sellaisina määrinä kuin kahvissa, kuitenkin verenpaineen nousu, unettomuus, hermostuneisuus - kaikki nämä ovat merkkejä liiallisesta intohimosta teetä kohtaan;
- teelehden koostumus sisältää tanniiniksi kutsuttua ainetta, ei vain myrkyllistä, vaan myös negatiivisesti ruoansulatuskanavaa;
- vihreän teen ilmeisistä eduista huolimatta sen ylimäärä on myös haitallista, koska fluoridipitoisuus on juomassa erittäin korkea, mikä vaikuttaa haitallisesti ihmiskehon luurankoon, ja pitkäaikaisella ja säännöllisellä teen käytöllä se voi aiheuttaa myrkytys;
- kaikenlainen tee on voimakas diureetti, mikä tarkoittaa, että juoman väärinkäyttö voi johtaa kuivumiseen. Virtsahappo, joka pysyy nivelissä ja jota ei eritty nesteen mukana, voi kerääntyä ja johtaa myöhemmin niveltulehduksen kehittymiseen;
- naisten, jotka tuntevat olonsa huonoksi ennen kriittisiä päiviä, tulisi rajoittaa teen käyttöä, koska sen liiallinen määrä voi lisätä PMS: n oireita ja merkkejä;
- suuri määrä päivittäin kulutettua voimakkaasti valmistettua teetä voi aiheuttaa päänsärkyä, unihäiriöitä, liiallista toimintaa tai päinvastoin letargiaa;
- kuten tiedätte, kehon moitteettomaan toimintaan tarvitaan riittävä määrä vettä, mutta koska tee koostuu keitetystä vedestä, se ei vain täydennä vesitasetta, vaan myös edistää olemassa olevien nesteiden käyttöä.
Kukaan ei tietenkään salli lopettaa teen juomista kokonaan, mutta sinun tarvitsee vain valita korkealaatuinen juoma, valmistaa se päivittäin ja luopua teepusseista, jotka valmistetaan yleensä teejätteestä.
