Musta tee on tuttu juoma monille. Jotkut ihmiset haluavat aloittaa aamun kupillisella vahvaa mustaa teetä, välittämättä kahvista. Toiset yleensä juovat lämpimän juoman ennen nukkumaanmenoa. Tee voi sen hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta vahingoittaa vakavasti terveyttä. Mikä on mustan teen haittaa?
Asiantuntijat sanovat, että mustaa teetä päivällä voidaan juoda määränä, joka on enintään 6 pientä kuppia. Tässä tapauksessa juoman tulisi olla tuoretta, ei erityisen kuumaa. Mustan teen juomista suositellaan heti sen valmistamisen jälkeen. Älä juo tätä ruokaa ja lääkkeitä, jotta et vahingoittaisi hyvinvointiasi. Musta tee virkistää täydellisesti, se sisältää paljon kofeiinia, se virkistää ja kohottaa tunnelmaa. Jos kuitenkin väärinkäät mustaa teetä pitkään, jopa erittäin korkealaatuista ja maukasta, voit aiheuttaa vakavaa haittaa terveydellesi.
Mikä on mustan teen vaara
Tapa juoda jatkuvasti paljon voimakkaasti valmistettua mustaa teetä vaikuttaa kielteisesti hampaiden tilaan. Tämä juoma syö emaliin, tuhoaa ja vahingoittaa sitä, tekee hampaista kellertäviä. Hampaiden teeplakin poistaminen voi olla hyvin vaikeaa.
Musta tee sisältää suuren määrän kofeiinia, joka ärsyttää hermostoa. Juoma auttaa piristämään, mutta samalla se voi lisätä hermostuneisuutta, aiheuttaa levottomuutta. Ei ole suositeltavaa juoda mustaa teetä ennen nukkumaanmenoa, se on täynnä vaikeuksia nukahtamisen yhteydessä, se voi aiheuttaa unettomuutta. Lisäksi tämä juoma vapauttaa piilevää energiaa, mikä johtaa vähitellen täydelliseen hajoamiseen ja kroonisen väsymysoireyhtymän kehittymiseen.
Varovasti sinun on käytettävä mustaa teetä päivän aikana ihmisille, joilla on taipumus korkeaan verenpaineeseen. Musta tee voi aiheuttaa verenpainetaudin kehittymisen, se kuormittaa sydäntä ja pakottaa sen työskentelemään kovemmin. Jotkut ihmiset, kupin mustan teen jälkeen, voivat kokea sydänkohtauksia, vapinaa kehossa, vapinaa raajoissa, päänsärkyä, hapen puutetta.
Lääkärit kieltävät ateroskleroosin diagnosoimat ihmiset juomasta mustaa teetä. Juomalla on negatiivinen vaikutus verisuoniin ja se voi aiheuttaa veritulppia.
Voiko raskaana oleva nainen jättää mustaa teetä ruokavalioonsa? Tämän juoman käyttöä ei ole tiukasti kielletty, varsinkin jos raskaana oleva nainen juo vähän mustaa teetä, jolla on heikko koostumus. On kuitenkin muistettava, että musta tee voi lisätä toksikoosia ja vaikuttaa negatiivisesti sikiön kehitykseen. Lääkärit huomauttavat, että naiset, jotka joivat paljon mustaa teetä raskauden aikana, synnyttävät pienipainoisia vauvoja.
Tämä juoma sisältää monia tanniineja. Ne vaikuttavat ruoan sulamiseen. Ripulin kanssa musta tee normalisoi ruoansulatuksen. Epäsäännöllisiin suolenliikkeisiin ja ummetukseen alttiiden ihmisten tulisi kuitenkin yrittää poistaa musta tee ruokavaliostaan. Tai käytä heikkoa haudutusjuomaa. Vatsavaivoista kärsivien ei myöskään pitäisi juoda paljon mustaa teetä. Musta tee lisää huomattavasti happamuutta, mikä voi johtaa gastriitin tai jopa haavaumien kehittymiseen.
Mikä tahansa mustan teen merkki sisältää tietyn määrän fluoridia. Tällä komponentilla, jos liikaa sitä tulee ihmiskehoon, on negatiivinen vaikutus luihin ja munuaisiin ja se voi aiheuttaa kivuliaiden tilojen kehittymisen. Kilpirauhasen osoitteessa havaitaan myös tietty mustan teen aiheuttama fluorin läsnäolo.
Juoma on diureetti, jolla ei ole aina positiivista vaikutusta terveyteen. Tämän ominaisuuden takia munuaisilla ei ole vain lisääntynyttä kuormitusta, vaan myös hyödylliset aineet pestään kehosta. Musta tee suurina määrinä poistaa magnesiumia ihmiskehosta. Ja tämä elementti on erittäin tärkeä hermoston moitteettoman toiminnan kannalta.
Kohonnut ruumiinlämpö, lääkärit eivät suosittele juomista paljon puhdasta mustaa teetä, varsinkin yhdessä kuumetta lievittävien lääkkeiden kanssa. Juoma poistaa helposti lääkekomponentit kehosta, neutraloi kuumetta alentavien lääkkeiden työn. Lisäksi musta tee sisältää elementin, kuten teofylliini, joka voi edelleen nostaa sairaan ihmisen kehon lämpötilaa.
Ei myöskään ole suositeltavaa juoda mustaa teetä, jonka vahingot ovat erittäin merkittäviä, ihmisille, jotka kärsivät glaukoomasta tai kihdestä.
