Tyrni-tee on juoma kaikkina vuodenaikoina. Kesällä se auttaa sammuttamaan jano ja talvella vahvistamaan immuunijärjestelmää. Se ei ole valmistettu vain marjoista, vaan myös kasvin lehdistä, lisäämällä mausteita, minttua, appelsiinikuorta, sitruunaa jne.
Tyrni sisältää runsaasti erilaisia vitamiineja: B, C, A, P ja K. Siksi teetä jatkuva käyttö vahvistaa hermo- ja verenkiertoelimistöä, suojaa infektioilta ja viruksilta ja normalisoi aineenvaihduntaa. Tyrni-teetä suositellaan niveltulehdukseen, reumaan, hypertensioon, kandidiaasiin, masennukseen, ihosairauksiin, diabetekseen ja vitamiinipuutokseen. Tyrni marjat yhdistetään ihanteellisesti ruusunmarjan, omenan, mintun, hunajan ja kanelin kanssa.
Tämä tee on valmistettu 3 rkl. tyrni marjoja ja yhtä monta lehmuskukkaa. Marjat jauhetaan ja lisätään kattilaan muihin ainesosiin, kaadetaan kiehuvalla vedellä ja jätetään infusoitumaan 10-15 minuutiksi. Ennen tarjoilua voit lisätä juomaan vähän hunajaa ja siivu sitruunaa.
Tyrni- ja lehmateetä on erinomainen suoja viruksia ja flunssaa vastaan talvella. Ja sairauden aikana tämä juoma auttaa parantamaan yskää ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Tämän terveellisen juoman valmistamiseen tarvitaan 100 g tyrni marjoja, appelsiini ja 400 ml kuumaa vettä.
Ensin sinun täytyy murskata marjat ja laittaa ne kattilaan, ja leikkaa appelsiini kahteen osaan, pilko yksi ja lisää tyrniin, kaada kuumaa vettä ja anna sen hautua 15 minuuttia. Purista mehua jäljellä olevasta appelsiinista, sekoita se teen kanssa. Siivilöi juoma ja kaada ympyröihin. Muuten, tässä reseptissä voit käyttää paitsi sitrushedelmiä myös villimarjoja ja erilaisia mausteita.
