Tshernobylin ydinvoimalaitoksen ja Fukushiman katastrofien aikana ympäristöön tapahtui valtava säteilyvuoto, joka voi silti vaikuttaa terveyteemme. Suojaa itsesi ja perheesi säteilyltä välttämällä Tyynenmeren meren antimia. Säteily varastoidaan ja siirtyy ravintoketjun läpi. Esimerkiksi jos lehmä ruokkii Tyynenmeren rannikon sateella kaadettua ruohoa, myös hänen maidonsa saastuu säteilyllä. Tietenkin tätä on erittäin vaikea välttää, mutta onneksi on olemassa ruokia, jotka voivat poistaa kertyneen säteilyn kehosta. Tässä on joitain niistä.
Ohjeet
Vaihe 1
Pektiini on ravintokuitu, joka auttaa ruoansulatuksessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että omenapektiini voi vähentää säteilyä. Tšernobylin ydinkatastrofin jälkeen vuonna 1987 lääkärit käyttivät omenapektiiniä kärsineisiin vähentämään radioaktiivisen cesiumin vaikutuksia. Pektiini auttaa pääsemään eroon raskasmetalleista, mukaan lukien radioaktiivinen strontium-90.
Vaihe 2
Levät puhdistavat valtameren vedet ja puhdistavat myös ihmiskehon. Radioaktiivisten isotooppien on osoitettu neutraloivan levillä. Tšernobylin katastrofin jälkeen spirulinaa ja klorellaa käytettiin alentamaan säteilyn tasoa tartunnan saaneilla. Ja myös niiden käyttö lisäsi tappavien säteilyannosten saaneiden eläinten eloonjäämisastetta.
Vaihe 3
Karoteenipitoiset elintarvikkeet, kuten bataatit, jamssit, porkkanat, punajuuret, kurpitsa, kaali, vihreät, punajuuret ja pinaatti auttavat estämään karsinogeneesiä (kasvaimen kehittyminen). Lisäksi luonnolliset karotenoidit suojaavat ihmisen ihoa UV-säteilyltä.
Vaihe 4
Kaali- tai ristikukkainen perhe sisältää parsakaalia, kukkakaalia, rucolaa, kiinankaalia, retiisiä ja muita. Nämä vihannekset sisältävät kofeiinihappoa, jonka on osoitettu suojaavan veren lymfosyyttejä gammasäteilyltä.
