Kukaan ei epäile, että mehu on terveellistä, mutta mikä mehu kannattaa valita valtavasta valikoimasta terveytesi parantamiseksi?
- Aprikoosimehu on hyvä likinäköisyydelle, edistää hyvää sydämen ja maksan toimintaa ja parantaa ihoa.
- Ananasmehu terävöittää aisteja ja edistää myös rasvanpolttoa, mikä voi auttaa laihtua.
- Appelsiinimehu on hyödyllinen astenisissa olosuhteissa, hypotensiossa, neurooseissa, hermostressa. Kaikki tietävät, että appelsiinit on väkevöity C- ja B-vitamiinilla, mikä auttaa sinua vilustumisessa ja myrkytyksissä.
- Rypäleen mehu auttaa hajoamiseen, uupumiseen ja jopa anemiaan. Tätä mehua suositellaan lapsille.
- Kirsikkamehu. Tämän mehun juomisen jälkeen tunnet olevasi täynnä, koska se aktivoi entsyymejä.
- Granaattiomenamehu lisää immuniteettia. Välttämätön sappiteiden, verenpainetaudin, anemian ja ateroskleroosin sairauksille. Auttaa keuhkoputkentulehduksen ja vilustumisen yhteydessä. Mehu parantaa keuhkojen ja munuaisten, kilpirauhasen ja pernan toimintaa sekä hiusten ihon kuntoa.
- Greippimehu normalisoi verenpainetta ja aineenvaihduntaa. Älä käytä tällaista mehua ihmisille, joilla on ongelmia korkeaan verenpaineeseen, sydänsairauksiin tai allergioihin.
- Päärynämehu auttaa paasto-päivinä, koska se estää liikalihavuuden.
- Porkkanamehu sisältää provitamiinia A, joka vaikuttaa ihon kauneuteen, maha-suolikanavan tilaan sekä näöntarkkuuteen. Se sisältää paljon foolihappoa ja kaliumia.
- Sitruunamehu auttaa lievittämään päänsärkyä.
- Tyrnimehu sisältää monia orgaanisia happoja, vitamiineja, mineraaleja ja eräitä kasviperäisiä antibiootteja. Rauhoittaa hermostoa. Auttaa kouristelua ja turvotusta.
- Persikkamehu auttaa sydänsairauksien hoidossa. Estää sydänkohtauksen kehittymisen, koska se sisältää kaliumsuoloja.
- Luumumehu normalisoi suoliston toimintaa, mikä säästää ummetusta.
- Tomaattimehu suojaa syöpää vastaan, koska se sisältää lykopeenia.
- Mustaherukamehu polttaa rasvaa ja lisää immuniteettia.
- Ruusunmarjan mehu lisää työkykyä, parantaa ruokahalua ja aineenvaihduntaa sekä lisää immuunijärjestelmää.
- Omenamehu vahvistaa luita. Runsaasti rautaa.
Kaikkia edellä mainittuja mehuja suositellaan juovaksi vain vasta puristettuna.
