Tämä herkullinen smoothie on arvokas vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Se voidaan tarjoilla paitsi virvoitusjuomana myös aamiaisen tai jopa kevyen illallisen sijaan.
Vihreä smoothie
Se on välttämätöntä
- Apple;
- banaani;
- 500 ml vaniljajogurttia;
- 10 isoa rypälelohkoa;
- appelsiinimehu maun mukaan;
- salaatti;
- 10 pinaattilehteä.
Ohjeet
Vaihe 1
Kuori omena ja banaani, pilko karkeasti ja aseta tehosekoittimeen. Lisää näihin pestyjä viinirypäleitä, pinaattilehtiä ja salaattia.
Vaihe 2
Kaada appelsiinimehu ja vaniljajogurtti tehosekoittimeen, joka voidaan korvata tavallisella vaniljamaidolla. Voita kaikki hyvin suurella nopeudella.
Vaihe 3
Lisää murskattua jäätä korkeisiin laskeihin ja kaada valmis smoothie niihin. Koristele lasit mintun ja kalkin kiiloilla ja tarjoile.
Vihreä tee on saamassa yhä enemmän suosiota, jotkut juovat sitä makutottumuksista, toiset terveyden parantamiseksi. Vihreää teetä pidetään mustana vastaavaan verrattuna edullisempana, koska siinä on paljon vitamiineja, hivenaineita ja antioksidantteja
Vihreä olut on epätavallinen juoma, ja sitä voi löytää irlantilaisista pubeista Pyhän Patrickin juhlien aikana. On huomattava, että kiinalainen bambuolut, joka on valmistettu erityisellä tekniikalla, erottuu myös rikkaasta vihreästä väristä
Vihreä tee on monien suosikki juoma. Sillä on miellyttävä maku, virkistää, sammuttaa täydellisesti jano. Juomasi ei kuitenkaan pitäisi olla vain maukasta, vaan myös terveellistä. Vihreä tee on juoma, joka sisältää kofeiinia. Monet ihmiset muistavat, että kahvi sisältää samaa ainetta, joka voi vaikuttaa verisuoniin ja sydämeen, mutta kaikki eivät ajattele, että vihreän teen kofeiinipitoisuus ylittää kahvin
Vihreä tee on yksi suosituimmista juomista maailmassa. Se sammuttaa täydellisesti jano, sävyttää, energisoi ja ylläpitää kehon vesitasapainoa. Vihreän teen edut johtuvat sen koostumuksesta ja riippuvat suuresti juoman oikeasta valmistuksesta
Vihreiden kasvien ainutlaatuiset ominaisuudet auttavat ihmistä torjumaan monia sairauksia. Tämä ei ole yllättävää, koska klorofyllimolekyylien ("kasvien vihreä veri") rakenne on samanlainen kuin ihmisen veressä olevien punasolujen (hemoglobiinin) rakenne
