Minttu Smoothie "Mehukkaat Marjat"

Minttu Smoothie "Mehukkaat Marjat"
Minttu Smoothie "Mehukkaat Marjat"

Sisällysluettelo:

Anonim

Kuuma kesä on aivan nurkan takana. Terveellinen minttu smoothie pitää sinut viileänä kuumina päivinä ja virkistää sinua koko päivän!

Minttu smoothie
Minttu smoothie

Se on välttämätöntä

  • - 2 kourallista mustaherukkaa;
  • - 1 kourallinen vadelmia;
  • - 1 kourallinen punaherukoita;
  • - 450 ml maitoa;
  • - 80 ml kermaa 10%;
  • - 1 rkl. lusikallinen ruskeaa sokeria;
  • - 6 tuoretta mintunlehteä.

Ohjeet

Vaihe 1

Laita herukat ja vadelmat tehosekoitinkulhoon, lisää ruskea sokeri, mintunlehdet, kaada kerma.

Kuva
Kuva

Vaihe 2

Vatkaa nämä ainekset tasaiseksi.

Kuva
Kuva

Vaihe 3

Kaada maito kulhoon, vatkaa uudelleen. Siivilöi juomasi.

Kuva
Kuva

Vaihe 4

Kaada valmis Juicy Berries mintun smoothie laskeihin, koristele kokonaisin marjoin ja mintunlehdin.

Suositeltava: