Kuumalla säällä haluat aina jäähtyä. Jotkut ihmiset suosivat kylmää vettä, jäätelöä tai jääjuomia, kun taas eteläisten maiden asukkaat mieluummin kuumaa teetä kuin virvoitusjuomia.
Lasillinen kuumaa teetä - mihin sitä käytetään
Kuuma tee laajentaa verisuonia ja stimuloi hikoilua. Voimakas lämmön vapautuminen alkaa, kosteus haihtuu kehon pinnalta, mikä suojaa ylikuumenemiselta. Lämpö siedetään helpommin, ja runsas hikoilu poistaa toksiinit kehosta. Kuppi kuumaa teetä voi sammuttaa janosi pitkään. Voit seurata kuumien maiden ihmisten esimerkkiä ja sisällyttää päivittäiseen valikkoon useita kuppia mustaa, vihreää tai valkoista teetä lisäämällä erilaisia ainesosia maun mukaan.
Minttu teetä Marokosta
Marokkolainen juoma valmistetaan mintusta ja vihreästä teestä. Ne on haudutettava erilaisiin teekannuihin kaatamalla kiehuvaa vettä niiden päälle 3-5 minuutin ajan. Sitten molemmat juomat sekoitetaan lisäämällä kanelitanko halutulla tavalla.
Hibiscus Egyptistä
Hibiscus-teetä varten sinun on vain kaadettava kiehuvaa vettä terälehtien päälle 5-7 minuutin ajan. Lämmössä sinun täytyy juoda kuumaa teetä, ja illalla, kun kauan odotettu viileys tulee, hibiscus voidaan juoda kylmänä.
Masala Intiasta
Masala on intialainen tee, jolla on mausteinen maku. Juoma osoittautuu virkistäväksi, voit lisätä siihen mausteita - kaneli, kardemumma, inkivääri, neilikka, fenkolinsiemenet tai mustapippuri. Joitakin reseptejä ovat muskottipähkinä, sahrami, mantelit, ruusun terälehdet tai lakritsijuuri. Voit lisätä maitoon ja makeutusaineisiin masalaa - hunajaa, sokeria (valkoinen, palmu tai ruskea), tiivistettyä maitoa.
Inkivääritee
Jos haluat nauttia inkivääriä, lisää peukalon kokoinen inkiväärijuuri 1 litraan vettä. Inkivääri leikataan paloiksi ja keitetään keitetyssä vedessä 10 minuuttia. Haluttaessa voit lisätä valmiiseen teeseen minttua, kanelia, sitruunaa tai mitä tahansa muuta sitrusta, hunajaa.
Laventeliteetä
Tämä tee ei vain sammuta janoasi, vaan myös lievittää hermostollisia jännitteitä. Kuivatut laventelikukat voidaan valmistaa mustalla tai vihreällä teellä. Kukkahunaja on ihanteellinen täydennys laventeliteelle.
