Raskauden aikana useimmat naiset harkitsevat uudelleen elämäntyyliään ja ruoka-asetuksiaan. Sinun täytyy luopua joistakin tavoista ja hankkia uusia. Entä kahvi? Voinko juoda sitä raskauden aikana? Palataanpa tosiseikkoihin.
Lääkäreiden mukaan kahvia voi juoda raskauden aikana, mutta ei kaikille. Juoma on tarkoitettu naisille, joilla on matala verenpaine. Mutta on pidettävä mielessä, että edes tässä tapauksessa kahvia ei voi juoda tyhjään vatsaan. On suositeltavaa antaa etusija rakeiselle tai pikajuomalle - se sisältää vähemmän kofeiinia. On parasta laimentaa kahvia maidolla - se kompensoi kalsiumin menetystä, joka väistämättä tapahtuu raskauden aikana.
Naisille, joilla on korkea verenpaine (ja se on normaalia korkeampi useimmille raskaana oleville naisille), on parasta luopua kahvista kokonaan. Jos tapa on liian voimakas, on suositeltavaa vähentää "päivittäinen annos" yhdeksi, enintään kahdeksi kupilliseksi heikkoa juomaa.
Kahvi on vasta-aiheista odottaville äideille, jotka kärsivät turvotuksesta. Kofeiinilla on diureettinen vaikutus, joten tässä tapauksessa ne pahentavat edelleen aineenvaihduntahäiriöitä. Toksikoosin yhteydessä, johon liittyy kouristuksia, huimausta, voimakasta pahoinvointia, on myös suositeltavaa pidättäytyä juomisesta.
On todistettu, että jos nainen juo yli neljä kupillista kahvia raskauden aikana, keskeytysriski nousee 33 prosenttiin. Pienentämällä annosta kolmeen annokseen riski pienenee. 20 viikon kuluttua ei ole toivottavaa käyttää juomaa.
