Yhden legendan mukaan aprikoosit, auringon lapset, jotka eivät halunneet elää taivaalla, laskeutuivat maahan ja muuttuivat aprikoosipuiksi. Tutkijat ovat osoittaneet, että alueilla, joilla aprikooseja kasvaa runsaasti, paikallisilla asukkailla on erinomainen terveys ja pitkä elinajanodote.
Korkean magnesiumpitoisuuden vuoksi aprikoosit ovat erinomaisia verenpaineen alentamiseen. Siksi verenpainepotilaiden tulisi syödä tätä hedelmää mahdollisimman paljon. Se on myös välttämätön aivojen aktiiviselle työlle, koska se sisältää tarpeeksi fosforia. Näytetyt aprikoosit ja haiman sairaudet ja aineenvaihduntahäiriöt. Aprikoosit sisältävät muun muassa paljon vitamiineja, samoin kuin karoteenia, riboflaviinia, tiamiinia.
Tämä hedelmä on hyödyllinen paitsi mehukkaassa massassaan myös siementen ytimissä. Ne sisältävät B5-vitamiinia, emulsiiniä, öljyä. Ytimet ovat erinomainen rauhoittava kurkunpään tulehdus ja akuutti yskä.
Ei ilman kärpää voiteessa: aprikooseilla on vasta-aiheita. Niitä ei pidä kuljettaa kilpirauhasen ongelmien ja diabeteksen kanssa. A-provitamiini, jota on runsaasti aprikooseissa, ei imeydy kilpirauhasen sairauksiin. Tämän hedelmän syöminen tyhjään vatsaan voi myös olla vaarallista, koska aprikoosi sisältää aineita, jotka voivat ärsyttää vatsan limakalvoa. Siksi tämä hedelmä kykenee pahentamaan vaivoja, kuten gastriitti ja haavaumat.
Jos aprikoosien sisäinen käyttö asettaa tiettyjä rajoituksia, niin ulkoisesti niitä voivat käyttää kaikki poikkeuksetta. Kerran Avicenna itse kutsui aprikoosia ehdottomasti "naispuoliseksi" hedelmäksi. Siitä tehdyt naamiot tekevät ihosta epätavallisen pehmeän. Helpoin tapa on levittää aprikoosimassaa kasvoillesi, pitää sitä 10-15 minuutin ajan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
