Pomelo on suuri vihreän tai keltaisen sitrushedelmä. Sillä on erittäin paksu iho, jolla on tuoksuva kuori. Se maistuu kuin rypäleiden, appelsiinin ja omenan risteytys.
Pomelo - yksi planeetan suurimmista sitrushedelmistä, jäljittää alkuperänsä Kiinaan. Aasian maissa tämä hedelmä on edelleen hyvinvoinnin ja vaurauden symboli. Kiinalaiset antavat perinteisesti hedelmiä toisilleen uudeksi vuodeksi, joten vauraus hallitsee aina taloa. Luonnossa hedelmien paino on jopa 10 kiloa, kun taas niiden halkaisija on jopa 30 cm, ja monet ihmiset uskovat virheellisesti, että pomelo on greipin lähin sukulainen.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Pomelo on hämmästyttävä ja terveellinen hedelmä. Sen kaloripitoisuus on vain noin 36 kilokaloria 100 grammaa massaa kohti. Kaiken tämän kanssa pomelo sisältää valtavan määrän ravinteita.
Kalium, jota on runsaasti pomelomassaa, energisoi sydän- ja verisuonijärjestelmää, jolloin sydän pysyy nuorena pidempään. Hypertensiiviset ja verenpainetta alentavat ihmiset huomaavat hedelmän myönteisen vaikutuksen yleiseen hyvinvointiin.
Korkea kuitupitoisuus auttaa alentamaan veren kolesterolitasoja, mikä puolestaan vaikuttaa myönteisesti sydämen ja verisuonten terveyteen.
Lääkekäyttö
Pomeloa voidaan käyttää virustautien hoitoon, koska se sisältää paljon C-vitamiinia ja eteerisiä öljyjä. Tämän hedelmän säännöllinen käyttö elintarvikkeissa voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja estää vilustumista, mukaan lukien kausiluonteiset. Hedelmä on täydellinen vaihtoehto appelsiineille ja greippeille, sitä voidaan käyttää sekä tavanomaisessa muodossaan että tuorepuristettujen mehujen muodossa. Tärkeää: jos olet allerginen sitrushedelmille, on parempi kieltäytyä käyttämästä pomeloa.
Pomelo sisältää lipolyyttistä entsyymiä, joka auttaa kehoa hajottamaan proteiinit ja rasvat nopeammin. Tämän ansiosta on olemassa hedelmien käyttöön perustuvia ruokavalioita. Siksi sen ominaisuudet ovat lähellä greippiä ja ananasta.
On olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että pomelossa olevat limonoidit estävät syöpäsolujen jakautumisen ja niillä on pidempi vaikutus kuin nykyisillä lääkkeillä.
Pomeloa käytetään myös kosmetologiassa. Kasvojen iho, jolle pomelomehua levitetään säännöllisesti, muuttuu raikkaaksi ja nuorentuvaksi. Pomelo-uutetta löytyy usein valkaisuvoiteista ja tonikoista.
Pomelo on luonnollinen antioksidantti, jota joskus löytyy energiajuomista. Kofeiinin, L-karitiinin ja guaraanan lisäksi pomelo virkistää ja auttaa lievittämään väsymystä.
