Irga on erittäin suosittu marja, jolla on laaja valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia. Sen käytöllä on vain positiivinen vaikutus kehoon. Heti kun näet tummansiniset vatsa-marjat, joilla on sinertävä kukinta, syntyy vastustamaton halu syödä niitä välittömästi.
Miksi peli on hyödyllinen? Peli sisältää valtavan määrän antioksidantteja, mikä tekee marjasta erittäin hyödyllisen. Ne lievittävät kivuliaita, masentavia ja stressaavia olosuhteita, vahvistavat immuunijärjestelmää, taistelevat syöpää ja Alzheimerin tautia vastaan, mikä on hyvin yleistä vuosisadallamme.
Pektiinit auttavat poistamaan raskasmetalleja, radionuklideja ja toksiineja kehosta sekä alentamaan haitallisia kolesterolitasoja, mikä auttaa verisuonia, tekee niistä joustavia ja sydämen työtä, alentaa verenpainetta ja lisää hieman hemoglobiinia.
Irgaa on jo pitkään käytetty Karjalassa suutulehduksen hoidossa. Sinun on levitettävä muutama murskattu marja haavaumiin ja tulehduksiin 15 minuutin ajan. Marjassa olevat fytontidit tappavat infektion, ja tauti katoaa noin viikossa.
Marja sisältää suuren määrän karoteenia ja A-vitamiinia, jolla on erittäin hyödyllinen vaikutus näkökykyyn ja eliminoi kaihien kehittyminen, ja se myös parantaa yösokeutta. Irga sisältää P- ja C-vitamiineja, joilla tällaisessa onnistuneessa yhdistelmässä on taipumus poistaa kapillaarisuonten haavoittuvuus ja lisätä veren punasolujen elastisuutta. Marjan sisältämä kupari ja koboltti nopeuttavat hematopoieesiprosessia - raudan muuttumista hemoglobiiniksi.
Lisäksi sirga ei sisällä rasvoja tai proteiineja, ja hiilihydraattikomponentti on noin 12 g / 100 g tuotetta. Marjan energia-arvo on matala - 45 kcal / 100 grammaa.
On mielenkiintoista, että marjoja ei käytetä vain ennaltaehkäiseviin ja lääketieteellisiin tarkoituksiin - käytetään tanniineja sisältäviä pensaan lehtiä ja kuorta. Esimerkiksi kuivien ainesosien perusteella valmistetaan keittäminen vatsavaivoja varten.
Irgua käytetään erittäin tehokkaasti vilustumiseen. Marjojen mehu kuristaa kurkkukipua jopa tonsilliitilla. Se lievittää kipua ja vakavaa tulehdusta. Keväällä ja syksyllä irga voi olla yksinkertaisesti korvaamaton - se vahvistaa kehon immuunijärjestelmää, sillä on rentouttava ja rauhoittava vaikutus, se on tarkoitettu väsymykseen ja unettomuuteen sekä henkiseen stressiin esimerkiksi ennen tenttejä tai istunto.
Marjamehu on anti-inflammatorinen ja supistava ja sillä on vaikutuksia erilaisiin mahalaukun ja suoliston häiriöihin, koliittiin ja enterokoliittiin. Irgi-juomaa käytetään dieettijuomana.
Marjalla on voimakas rauhoittava vaikutus, joten sitä suositellaan ihmisille, joilla on lisääntynyt hermostuneisuus, levoton uni ja unettomuus. Sopii kaiken ikäisille.
Irga voi olla vasta-aiheinen yksittäisen suvaitsemattomuuden tapauksessa. Lisäksi se alentaa verenpainetta. Siksi niiden ihmisten, joilla on hypotensio (matala verenpaine), tulisi käyttää sitä hyvin rajoitetusti.
Marjoilla on voimakas rauhoittava vaikutus, joten ei ole suositeltavaa mennä heti pyörän taakse, syömällä myös tai juoda siitä kompottia. On syytä harkita, että tätä marjaa ei yhdistetä maitoon, tällainen "naapurusto" voi aiheuttaa vakavia vatsavaivoja.
