Vauvat aloittavat ensimmäisen ruokinnan perunamuusilla. Tämä on tietysti oikea ruoka pienimmille, mutta vähitellen sinun on siirryttävä eteenpäin ja kokeiltava jotain suurempaa. Jokainen äiti voi 6-7 kuukaudesta alkaen valmistaa itselleen keiton vauvalle, jota pieni maistiainen arvostaa.
Se on välttämätöntä
- - perunat
- - porkkana
- - sipuli
- - kani / kana
Ohjeet
Vaihe 1
Kypsennä pala kana- tai kanifileetä helläksi. Lihaa ei tarvitse suolata.
Kun vauva vanhenee hieman, hänen ruokavalionsa laajenee, kanan tai kanin sijaan on mahdollista valmistaa naudanlihaa, kalaa ja maksa.
Vaihe 2
Kuori perunat, porkkanat ja sipulit, pilko kaikki keskikokoiset ja keitä kunnes ne ovat pehmeitä. Vihanneksia ei myöskään suolata.
Voit käyttää mitä tahansa vihanneksia - kukkakaalia, parsakaalia, kurpitsaa, kesäkurpitsaa, kaalia. Vihannekset voidaan yhdistää keskenään ja tarjota vauvalle joka päivä erilainen ruokalaji, jotta hänen ruokavaliossaan on runsaasti kaikkea mitä tarvitsee.
Vaihe 3
Kun liha on valmis, pilko se hienoksi. Sen jälkeen jauhetaan liha ja vihannekset tehosekoittimessa, kunnes saadaan homogeeninen massa perunamuusina. Sinun on myös lisättävä vain vähän oliiviöljyä -1/2 tl, ei enempää.
Soseen sakeutta voidaan säätää. Jos lisäät siihen kasvisliemiä, se ei ole niin paksu.
Vauvan keitto on valmis. Hyvää ruokahalua!
