Miksi Paisutettu Vehnä Hunajalla On Hyödyllistä?

Sisällysluettelo:

Miksi Paisutettu Vehnä Hunajalla On Hyödyllistä?
Miksi Paisutettu Vehnä Hunajalla On Hyödyllistä?

Video: Miksi Paisutettu Vehnä Hunajalla On Hyödyllistä?

Video: Miksi Paisutettu Vehnä Hunajalla On Hyödyllistä?
Video: Kukasta pöytään 2024, Saattaa
Anonim

Aamiaismurojen linja laajenee jatkuvasti. Myynnissä on paisutettua vehnää, maissia, riisiä ja muita tuotteita, jotka eivät vaadi lisäkeittämistä. Juuri tästä syystä aamiaismurot houkuttelevat monia vanhempia, ja lapset rakastavat heitä miellyttävän maunsa vuoksi.

Miksi paisutettu vehnä hunajalla on hyödyllistä?
Miksi paisutettu vehnä hunajalla on hyödyllistä?

Ohjeet

Vaihe 1

Aamiaismurot valmistetaan valituista vehnäjyvistä korkeassa paineessa. Valmistusprosessin aikana vilja turpoaa, kasvaa ja menettää kiinteytensä. Kaikki tämä johtaa siihen, että tuotos on erittäin kevyt, lähes painoton tuote, joka voidaan kuluttaa ilman lisäkäsittelyä. Muuten, paisutetun vehnän tuotantotekniikka on hyvin samanlainen kuin popcornin ja popcornin tuotanto.

Vaihe 2

Turvotettu vehnä, kuten useimmat pikaiset aamiaiset, ei vaadi lisäkäsittelyä. Sinun tarvitsee vain kaataa jyvät lautaselle, kaada maitoa tai jogurttia, ja aamiainen on valmis. Jotkut kotiäidit käyttävät paisutettua vehnää luomaan herkullisia jälkiruokia. Lisäksi se voi toimia sekä pääainesosana että käyttää koristeluun.

Vaihe 3

Turvotettua vehnää tuotetaan lasitteella tai ilman. Makuvalikoiman laajentamiseksi valmistajat käyttävät erilaisia lasiteita: hunajaa, suklaata, karamellia. Tietenkin kaikki nämä makut lisäävät paisutetun vehnän kaloripitoisuutta. Joten tuotteen keskimääräinen energia-arvo on 366 kcal / 100 g.

Vaihe 4

Turvotetun vehnän syömisen edut ovat erittäin kiistanalainen asia. Tosiasia on, että tämä tuote on korkealaatuisten hiilihydraattien lähde, mutta liiallisena kulutettuna se voi aiheuttaa ylipainoa. Henkilö, joka on syönyt edes vähän paisutettua vehnää, tuntuu nopeasti kyllästyneeltä, nälkä kuluu. Vain ruoansulatuskanavassa tämä tuote ei pysy pitkään. Mutta paisutetusta vehnästä löytyy silti plus. Se sisältää suuren määrän kuitua, jolla on suotuisa vaikutus kehoon.

Vaihe 5

Jos tarkastelet tarkkaan paisutetun vehnän koostumusta, se ei ole miellyttävä. Ainesosa, kuten sokeri, on silmiinpistävää. Sitä löytyy useimmista aamiaismuroista, koska tämä tuote on tarkoitettu ensisijaisesti lapsille. Makea maku on loistava apulainen pienten kuluttajien rakkauden voittamisessa. Kaurapuuro sisältää hieman vähemmän sokeria.

Vaihe 6

Jotkut paisutetun vehnän tuottajat tuottavat suuria määriä hunajamaustettua tuotetta. Nämä aamiaiset sisältävät paljon sokeria. Tällaisten kuivaruokien liiallinen kulutus voi kuitenkin aiheuttaa lasten hammasongelmia ja aikuisten ylipainonnousua. Ja yleensä, jotta tuotteella olisi houkutteleva ulkonäkö, siihen lisätään makuja, makua parantavia ja emulgointiaineita. Kaikki tämä ei tee paisutetusta vehnästä hyödyllistä, mutta päinvastoin, voi aiheuttaa allergioita.

Suositeltava: