Lapset rakastavat kananugetteja. Vanhemmat voivat olla hämmentyneitä siitä, että tämä on haitallista. Kyllä, todellakin McDonald'sin nugetit tai puolivalmisteet eivät tuota mitään hyötyä keholle, mutta jos kypsennät niitä itse kotona, se on aivan toinen asia!
Se on välttämätöntä
- - 500-600 g kanafileetä
- - lasillinen kaurapuuroa
- - lasillinen maitoa
- - kananmuna
- - jauhot
- - suola, mausteet
Ohjeet
Vaihe 1
Pilko kanafilee pieniksi paloiksi, jauhaa se tai pilko se sekoittimella.
Vaihe 2
Kaada kaurapuuro lämpimällä maidolla ja anna seistä muutama minuutti.
Vaihe 3
Sekoita sitten jauheliha kaurapuuron kanssa maitoon, lisää muna, suola, sekoita kaikki huolellisesti käsillesi. Lisää kaurapuuroa (jos liian ohutta) tai maitoa (jos liian paksua) tarpeen mukaan.
Vaihe 4
Kaada jauhoja, erilaisia mausteita lapsesi makuun tasaiselle suurelle lautaselle, älä unohda lisätä siihen muutama erilainen paprika - kohtalaisen mausteiset astiat ovat erittäin hyödyllisiä - tämä on todistettu tosiasia (ellei tietysti lapsella ole gastriittia tai mahahaava) Mutta tärkeintä on, että se on hieman kurkuma - hän antaa kääpiöille herkullisen keltaisen värin, mikä tekee niistä houkuttelevampia lapsille. Yhdistä jauhot ja mausteet kulhoon.
Vaihe 5
Muodosta nyt pienet pihvit ja kääri ne jauho- ja mausteseokseen.
Vaihe 6
Kuumenna paistinpannu ja paista pihvejä kasvi- tai oliiviöljyssä molemmin puolin, kunnes ne ovat miellyttävän kullanruskeat. Nugetit ovat mehukkaita ja hellä. Jos lapsi on vielä hyvin nuori, on parempi tietysti höyryttää nugetit - silloin he ovat vielä terveempiä!
