Riippumatta siitä, kuinka meille lapsuudessa vakuutettiin, että ihmeet tapahtuvat itse, todellisuudessa se osoittautuu hieman erilaiseksi. Aikuisuudessa ihmeitä tapahtuu vain, kun itse osallistut ja aktiivisesti. Tämä koskee ehdottomasti kaikkia alueita: olipa kyseessä sitten loma maan laidalla, tilava ja kodikas maalaistalo tai … kaunis hahmo. Jos päätät tulla hieman ohuemmaksi, koota kaikki tahdosi nyrkkiin ja mene etsimään auttajia tällä piikillisellä polulla - hunajaa ja kanelia.
Tuotteiden hyödylliset ominaisuudet
Hunaja ja kaneli eivät sinänsä pysty muuttamaan tavallista tyttöä peukaloksi taikasauvalla. Mutta keholle nämä tuotteet ovat edelleen erittäin hyödyllisiä, ja niistä voi tulla ylimääräinen avustaja ylimääräisten kilojen torjunnassa. Joten, järjestyksessä. Kuinka kaneli on hyödyllinen ihmisille?
Kaneli:
- pystyy hajottamaan rasvasolut;
- rauhoittaa liian korostettua ruokahalua;
- sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia;
- auttaa vatsaa sulattamaan raskasta ruokaa;
- vähentää huonoa kolesterolia;
- kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja kehossa.
Koko hyödyllisten ominaisuuksien valikoima pelaa jokaisen kädessä, joka päättää menettää pari kiloa. Loppujen lopuksi kanelilla selviytyvien tehtävien arsenaali on erittäin vaikuttava. Ja monet niistä ovat todella suunnattu kehon puhdistamiseen ja siten laihdutukseen. Nyt tarkemmin hunajan ihmeellisistä mahdollisuuksista. Ylistykset kaikkialla maailmassa laulavat sen eduista, joten on erittäin lyhyt siitä, mitä hän pystyy käsittelemään.
Hunaja:
- kyllästää kehon täysin ravinteilla, joista halu syödä jotain makeaa katoaa;
- hajottaa täydellisesti rasvan;
- mobilisoi aineenvaihduntaa;
- pitää immuunijärjestelmän erinomaisessa kunnossa.
Toisin sanoen hunajasta tulee ominaisuuksiensa mukaan myös hyvä ystävä matkalla terveyteen.
Ostosuositukset
Jotta kaikki tuotteiden ilmoitetut ominaisuudet paljastuisivat täysin, on suositeltavaa suhtautua vastuullisesti niiden valintaan. On parempi ostaa kanelia ei indonesiaa (cassia) vaan Ceylonia. Se on paljon harvinaisempi kaupan hyllyillä. Mutta toisin kuin Indonesian sisarensa, vain Ceylon-kanelilla on kaikki väitetyt ominaisuudet. Meidän on yritettävä etsiä sitä verkkokaupoista. Jos laiminlyöt tämän neuvon, tulos voi olla arvaamaton. Cassian syöminen päivittäin herkille ihmisille aiheuttaa allergioita tai ruoansulatushäiriöitä.
Nyt hunajasta. Ihannetapauksessa osta tietysti mehiläistarhalta, luotettavilta ihmisiltä. Tällaisen tuotteen arvo on monta kertaa suurempi. Voit tarkistaa hunajan yksinkertaisella tavalla - kaada se lautaselle, kierrä se ja odota, että kenno ilmestyy pinnalle. Jos hunaja on tuoretta ja kypsää, näet kuinka se kutoo rakenteellisen hunajakennokuvion, jossa se on viime aikoina ollut. Mehiläishoitajat käyttävät tätä salaisuutta. Ja kaikille metsästäjille suositellaan aitoa tuotetta.
Joten "tilaisuuden sankareita" on ostettu, voit alkaa valmistaa "taikajuomia".
Kotitekoiset reseptit
Yksinkertaisin asia, joka voidaan tehdä hunajasta kanelilla, on juoma. Se on erittäin helppo tehdä. Ota kaksi kanelitankoa ja peitä se kuumalla vedellä. Anna sen sitten hautua 20 minuuttia. Kun vesi on jäähtynyt, lisää vähän hunajaa maun mukaan ja juo päivän aikana - aamulla ja illalla. Puhdistavan vaikutuksen lisäämiseksi voit lisätä siihen hieman raastettua inkivääriä. Tulos on selvempi. Lisäksi kylmällä säällä sinut suojataan vilustumiselta. Inkivääri on erinomainen immunomodulaattori, ja yhdessä hunajan ja kanelin kanssa se vahvistaa hyvin immuunijärjestelmää ja lisää kehon vastustuskykyä viruksille.
Jos et pidä tästä juomasta, voit improvisoida. Toista esimerkiksi sama menettely kiehuvalla vedellä, mutta suosikkiteelläsi. Parempi tietysti, jos valinta putoaa vihreään. Sitten kaikki komponentit vahvistavat toisiaan. Mutta voit ottaa minkä tahansa muun. Tärkeintä on, että pidät juoman mausta. Sitten juot sitä usein ja mielellään. Voit muun muassa tehdä hunaja-kaneli-seoksen. Pidä kiinni tiukasta säännöstä: ota aina 2 kertaa enemmän hunajaa kuin kaneli. Anna seoksen olla jyrkkä ja syö päivittäin ruokalusikallinen jaettuna useaan otokseen.
Yksinkertainen tapa ulkoiseen käyttöön
Jos kaikki yllä olevat reseptit eivät miellyttäneet sinua, älä epätoivo. On yksi mielenkiintoinen temppu. Kanelia sisältävää hunajaa ei voida vain syödä, vaan sitä voidaan käyttää myös ulkoisesti.
Wraps
Ota 100 ml hunajaa ja ruokalusikallinen kanelia. Lämmitä vesihauteessa ja levitä höyrytettyyn vartaloon kevyillä hierontaliikkeillä. Kiinnitä erityistä huomiota ongelma-alueisiin. Kääri päällekkäin kalvolla, odota puoli tuntia ja huuhtele. Tällaiset menettelyt nopeuttavat aineenvaihduntaa hyvin, mutta ne voidaan suorittaa korkeintaan kahdesti viikossa.
Kuuraa hierontaan
Lisää tl hunajaa ja yhtä suuri määrä kanelia suosikkivoiteellesi ja levitä alueille, joilla haluat työskennellä. Tämä kotitekoinen alkuperäinen kuorinta ei vain kiristä ihoa, vaan tekee siitä tasaisen ja sileän.
Hunajan ja kanelin kanssa ei ole erityistä aikataulua. Voit käyttää niitä, kunnes saat halutun tuloksen. Loppujen lopuksi nämä ovat tuotteita, joita voidaan käyttää jatkuvasti. Tytöt, jotka ovat kokeilleet kaneli-hunaja-ruokavaliota itse, puhuvat siitä mairittelevalla tavalla. Tärkeimmät kohdat, joihin he keskittyvät, ovat:
- jonkin ajan kuluttua hunajan ja kanelin kulutuksen jälkeen suoliston toiminta paranee;
- se vie useita kiloja, lisää energiaa ilmestyy;
- iho on nuorentunut.
Lisäämällä fyysistä aktiivisuutta ja oikeaa ruokavaliota maukkaaseen ja terveelliseen ruokalajiin et jätä mahdollisuutta ylimääräisiin kiloihin. Ja tulos on väistämättä. Siksi, jos olet pitkään haaveillut laihdutuksesta, älä hylkää sitä ja mene sen eteen.
