Nyt kaupan hyllyille on ilmestynyt monenlaisia kasviöljyjä: perinteinen meille auringonkukka, maissi, pellavansiemen, soijapapu oliivi jne. Millainen öljy on todella hyvä keholle ja miten se valita oikein?
Kaikki kasviöljyt on perinteisesti jaettu puhdistamattomiin ja puhdistettuihin. Ja jos ei niin kauan sitten puhdistamatonta öljyä pidettiin melkein toisen luokan tuotteena, tilanne on tänään muuttunut kokonaan. Puhdistamatonta öljyä pidetään nykyisin hyödyllisimpänä ja luonnollisimpana.
Asia on, että öljyn jauhamisen aikana öljy jaetaan sen osiin ja jotkut näistä osista yksinkertaisesti hävitetään huolimatta siitä, että ne sisältävät leijonan osan ihmiselle hyödyllisiä hivenaineita.
Suurin osa puhdistuksessa tapahtuvasta jätteestä on välttämätöntä, jotta ihmiskeho omaksuu tuotteen oikein. Siksi puhdistettua öljyä ei voida kutsua huonolaatuiseksi tai huonommaksi ruoaksi, se on yksinkertaisesti ravitsemuksellista biomassaa. Puhdistuksen jälkeen öljyllä ei käytännössä ole makua ja hajua, sen väri muuttuu läpinäkyväksi, toisin kuin luonnollinen, johon olemme tottuneet. Puhdistettu öljy on biologisesti epäaktiivinen, eikä sillä sen vuoksi ole mitään arvoa keholle. Samanlainen tuote, jos se on hyvä mihin tahansa. Tämä on tarkoitettu vain piikkien mekanismien voiteluun.
Jos haluat ostaa puhdistamatonta öljyä, voit onnitella itseäsi - valinta on ehdottomasti oikea! Tällaisella öljyllä on miellyttävä tuoksuva tuoksu ja maku, sillä on paksu koostumus ja tumma sävy.
Asiantuntijat pitävät jalostamattomia kylmäpuristettuja öljyjä hyödyllisimpinä. Tällaisissa öljyissä on A- ja E-vitamiineja sekä paljon hyödyllisiä mikroelementtejä.
