Neljän kuukauden jälkeen vauva on esiteltävä ensimmäisillä täydentävillä elintarvikkeilla. Osta tai kokata? Kun itse valmistat ruokaa poikasellesi, et vain ruoki häntä, annat hänelle terveyttä ja pala lämpöäsi tällä tavalla.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos talossa on ainakin yksi pieni lapsi, yleensä vain yksi vanhemmista työskentelee, joten perheessä ei ole paljon rahaa. Ja valmis vauvanruoka purkissa on kallista. Tässä tapauksessa monet äidit alkavat valmistaa vauvan soseita, keittoja ja mehuja itse. Tämä on hyödyllistä, kun taas vanhemmat tietävät, mistä vihanneksista tai hedelmistä tämä sose on valmistettu. Vauvanruoan valmistamiseksi kotona tarvitset tehosekoittimen, mehupuristimen ja kahvimyllyn. Kun vauva on hieman vanhempi, tarvitset toisen höyrylaivan. Lisäruokinta alkaa yksikomponenttisista mehuista ja soseista vauvoille. Ota jokainen uusi tuote käyttöön asteittain alkaen puolesta teelusikasta aamulla ja tarkkaile lapsen käyttäytymistä koko päivän ajan.
Vaihe 2
Mehut Ensimmäinen ruoka on omenamehu. Ota omena, pese se hyvin saippualla ja laita se mehupuristimeen. Tällainen mehu tulisi antaa vauvalle välittömästi, sitä voidaan varastoida enintään päivässä. Kurpitsa mehun valmistamiseksi laita kurpitsa uuniin ja paista 20 minuuttia. Mehupuristimessa et saa vain yhtä mehua - banaanimehua. Jos päätät hemmotella vauvaa banaanimehulla, ota banaanisose ja laimenna se keitetyllä vedellä.
Vaihe 3
Kasvissose Mehun jälkeen lisätään vihannessose ja vasta sitten hedelmäsose. Jos annat hedelmäsoseen ensin, lapsi ei ehkä pidä vihannesoseesta. Ota mikä tahansa vähän allergiaa aiheuttava vihannes (kurpitsa, kurpitsa tai kukkakaali), keitä se ja pyyhi se sekoittimella. Soseen tulisi olla aluksi ohut, mutta sakeuta sitä vähitellen. Kasvissoseita voidaan keittää kaksi päivää, mutta ei enempää. Mitä myöhemmin lisää suolaa ja sokeria vauvan ruokaan, sitä parempi. Syökö lapsi vihanneksia hyvin? Lisää hedelmäsose.
Vaihe 4
Hedelmäsose Apple (myöhemmin - päärynät, aprikoosit, persikat) huuhtele, paista uunissa (mikroaaltouuni) tai keitä kattilassa. Älä lisää paljon vettä vitamiinien säilyttämiseksi. Jäähdytä ja pehmennä tehosekoittimella. Ruokien, joissa teet ruokaa, on oltava puhtaita.
