Tuore puristettu appelsiinimehu (tuore) on suosituin ja yleisin juoma maailmassa. Tämä on ymmärrettävää: tuore oranssi säilyttää kaikki hedelmän hyödylliset ominaisuudet, mikä tekee siitä erityisen arvokkaan ja houkuttelevan.
Kuten tiedät, juuri puristettu appelsiinimehu on C-vitamiinin lähde - tärkein ihmisen apulainen taistelussa infektioita, verisuonisairauksia ja väsymystä vastaan. Mutta tällaisen juoman edut eivät pääty tähän. Tuore sisältää vitamiineja A, E, K ja B. Lisäksi appelsiinimehu sisältää orgaanisia happoja, aminohappoja, pektiiniaineita ja hivenaineita (esimerkiksi kuparia ja rautaa).
C-vitamiini pystyy tuhoamaan kokonaan haitalliset bakteerit, jotka aiheuttavat ikenetaudit ja hampaiden rappeutumisen ihmisillä. Siksi appelsiinit ovat yksinkertaisesti korvaamattomia hammassairauksien ehkäisyssä.
Tuoreessa puristetussa appelsiinimehussa olevat B-vitamiinit tarjoavat korvaamattomia etuja ihmisen hermostolle. Siksi appelsiinimehua pidetään erinomaisena tonic-juomana, joka antaa voiman ja voiman ja antaa sinulle mielialan. Lisäksi sen muodostavilla orgaanisilla hapoilla on stimuloiva vaikutus ruoansulatuskanavaan, jolloin voit lisätä mahahapon happamuutta.
Tuoreessa puristetussa appelsiinimehussa olevat pektiiniaineet vaikuttavat suotuisasti ruoansulatuskanavaan ja poistavat toksiinit, toksiinit ja muut orgaanisten aineiden hajoamistuotteet kehosta. Juomassa on myös runsaasti foolihappoa - tärkeintä naisvitamiinia. Lääkäreiden mukaan foolihappo estää useimmissa tapauksissa syntymättömän lapsen synnynnäisen sydänsairauden.
Lääkärit suosittelevat appelsiinimehun käyttöä tupakoitsijoille: juoma auttaa vahvistamaan kapillaarien ohuita seinämiä ja puhdistaa myös kehon nikotiinista.
Tuorepuristettu appelsiinimehu on hyödyllinen anemialle: se sisältää suuren määrän rautaa, joka on punasolujen - punasolujen - perusta. Lisäksi rauta imeytyy täydellisesti tietyistä eläintuotteista vain C-vitamiinin läsnä ollessa. Oranssi tuore on myös kuuluisa alhaisesta kaloripitoisuudestaan: 60 kilokaloria 100 ml: ssa juomaa. Ravitsemusasiantuntijat neuvovat potilaitaan kuluttamaan tätä mehua niin usein kuin mahdollista.
Lääkärit pitävät juuri puristettua appelsiinimehua erinomaisena tonikkona. Siihen sisältyvällä askorbiinihapolla on yhdessä tokoferolin ja karoteenin kanssa voimakas antioksidanttivaikutus kehoon, se vahvistaa verisuonten seinämiä ja puhdistaa ne kolesteroliplakkeista. Tämän avulla voit lisätä kapillaarien elastisuutta ja vähentää niiden läpäisevyyttä.
Vastapuristettu appelsiinimehu on katkottua joissakin ruokavalioissa. Ja kaikki, koska se antaa sinun toimittaa ihmiskeholle kaikki aineet, jotka ovat välttämättömiä oikean elämän kannalta.
Oranssilla tuoreella on myönteinen vaikutus soluihin, pidentää niiden elämää ja nuorentaa kehoa. Siksi kosmetologit suosittelevat, että yli kolmekymmentä tyttöä kuluttavat juuri puristettuja appelsiinimehuja mahdollisimman usein. Antioksidantit taistelevat myös kasvainsoluja vastaan estäen niiden kehittymisen. Tämä tekee juomasta ennalta ehkäisevän aineen taistelussa syöpää vastaan.
