Hiilihapollisten juomien haitallisen ymmärtäminen auttaa ymmärtämään paremmin elimistön aineenvaihduntaprosesseja ja terveellisen ruokavalion periaatteita. Nykyaikaiset hiilihapotetut juomat vaikuttavat kuluttajaan tiedoilla, tuotemerkillä, mainonnalla. Elimiin fyysisiä vaikutuksia, sokeririippuvuutta, diabetesta ja happamoitumista ei oteta huomioon.
Tietovaurio
Soodan haitat alkavat jo ennen kuin juot sitä. Kaikki mainoskuvat yrittävät vakuuttaa teille, että onnellisuus, rentoutuminen ja menestys liittyvät upeaan kuohuviinijuomaan.
Ihmiset aina hymyilevät sinulle limonadilla, he rakastavat sinua ja aurinko paistaa sinulle!
Tähän he haluavat kiinnittää sinut, jos vastustat kiusausta ostaa nämä juomat, se on jo hyvä!
Sokeri
Monissa Internetin variksenpelätteissä he kirjoittavat, että kuuluisissa juomissa sokeri on noin 30%, tämä väite ei ole totta, itse asiassa määrä on noin 10%.
Mutta tämä luku on melko suuri, kun otetaan huomioon, että lapset juovat tällaisia juomia litroina. Tällaisen sokerin imeytyminen on erittäin nopeaa, yhtä nopeasti kuin se kulutetaan. Haluan juoda yhä enemmän.
Diabetes
Tilastojen mukaan makean soodan jatkuva käyttö lisää diabeteksen mahdollisuutta 2 kertaa. Tämä on riski-indikaattori, joka on suunnilleen yhtä suuri kuin johdonmukainen alkoholinkäyttö.
Happamoituminen
Ihmiskehon happamoituminen ei johdu vain sokerin hajoamistuotteista, vaan myös itse kaasusta. Hiilidioksidi hapottaa voimakkaasti verta ja keho kuluttaa paljon energiaa palautumiseen. Jos happo-emästasapaino ei ole oikea, ihmiskehossa ei ole energiaa. Apatia, krooninen väsymys ja masennus voivat olla oireita kehon happamoitumisesta.
Sokeririippuvuus
Tämä on riippuvuus elintarvikkeista, jotka sisältävät suuria määriä sokeria. Tämä on ensisijaisesti psykologinen sairaus, kun ihminen ei nauti elämästään mistään muusta kuin makeasta ruoasta. Tällaiset ihmiset voivat piilottaa jälkiruoat rakkailtaan ja syödä jatkuvasti liikaa.
Tätä tautia on jo alettu hoitaa monissa maailman maissa.
