Trooppinen kasvisto on antanut meille paljon mehukkaita hedelmiä, joiden parantava koostumus estää ja taistelee monia sairauksia vastaan. Näiden "luonnollisten lääkäreiden" ja kaki. Sen hyödyllisten vaikutusten kirjo ihmiskehoon on niin laaja, että tämä kirkkaan oranssi marja on yksi terveellisen ruokavalion johtavista paikoista.
- Korkean C-vitamiinipitoisuutensa vuoksi kaki suojaa kehoa vilustumiselta ja flunssalta. Siksi talvella hunajan, sitruunan ja vadelmahillon vieressä on varattava paikka kaki.
- Tämä marja auttaa myös herkissä ongelmissa. "Suklaa" -hedelmien sisältämillä luonnollisilla kuiduilla ja vedellä on lievä laksatiivinen vaikutus suolistoon.
- Mehukas trooppinen hedelmä auttaa ehkäisemään ja hoitamaan munuaissairauksia ja puhdistamaan maksan ja koko kehon toksiinista. Kaki sisältää runsaasti kalsiumia ja kaliumia ja toimii erinomaisena diureettina.
- Kaki säästää verenpainepotilaita paineen nousuilta ja sydänvaivoilta. Yksi persimmonien tehokkaan käytön resepteistä ehdottaa kakun massan sekoittamista maitoon ja tämän seoksen ottamista kolme kertaa viikossa.
- Niille, jotka haaveilevat ohuesta hahmosta, asiantuntijat suosittelevat kaki sisällyttämistä ruokavalioon. Kuten kaikilla vihanneksilla tai hedelmillä, sillä on vähimmäiskaloripitoisuus ja se auttaa parantamaan aineenvaihduntaa kehossa.
- Tutkijat eivät ole vielä keksineet yleistä nuorisoeliksiiriä, mutta luonto on esittänyt monia avustajia ryppyjen torjunnassa. Kaki kuuluu myös heille. Se sisältää runsaasti karoteenia (A-vitamiinia), joka on avain terveelle iholle. Yleinen hedelmä on hyödyllinen paitsi syömiseen, myös kosmeettisten naamioiden valmistamiseen siitä. Yksi resepti sisältää kaki-sellun, munankeltuaisen ja muutaman tipan sitruunamehua.
- Kirkkaan oranssissa marjoissa on myös runsaasti magnesiumia, joka on yksi hermo- ja verisuonijärjestelmän hyödyllisistä rakennuspalikoista ja auttaa selviytymään stressistä ja unettomuudesta.
- Kaki on luonnollinen immunomodulaattori ja energialähde. Se on hyödyllinen urheilijoille, joilla on korkea fyysinen aktiivisuus, sekä hemofilian, syövän ja muiden vaarallisten sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.
- Persimmoneja ei pidä kuluttaa vatsaelinten leikkauksen saaneiden ihmisten kohdalla. Aine tanniini, joka sisältyy supistavaan kaki, voi edistää suoliston tukkeutumista.
- Gastriittipotilaiden tulisi valita kaki varoen. Supistavien ominaisuuksiensa vuoksi tämä marja voi vaikuttaa negatiivisesti vatsaan ja aiheuttaa uuden hyökkäyksen. Jos halu syödä kakiä on suuri, sinun tulee valita pehmeät, "suklaa" hedelmät.
- Sakkaroosin lisääntyneen pitoisuuden takia diabetesta sairastavat potilaat eivät saa kuljettaa kakiä.
Kaksoiden etujen ja haittojen välillä voidaan löytää tasapaino. Kaki voidaan ja pitäisi sisällyttää ruokavalioon, mutta kohtuullisesti.
