Suosituimmista siemenistä kutsutaan yleensä pellavansiemeniä, seesamia, kurpitsaa ja auringonkukkaa. Mutta jos puhumme siemenistä ilman erittelyä, jälkimmäiset on tarkoitettu oletusarvoisesti.
Se kiristyy kuin siemenet, - ihmiset sanovat jännittävästä toiminnasta: kuorinnan aloittamisen jälkeen on erittäin vaikeaa pysäyttää tuoksuvien siementen kuorinta ja syöminen, elleivät ne päädy yksin. Napsauttaminen Like Seeds on toinen vertailu, joka kuvaa yksinkertaisia ratkaisuja vaikeisiin ongelmiin.
Rakkaimpien siementen - auringonkukan tai auringonkukan - lähde ei ole niin pitkäaikainen maan asukas. Sen ulkonäkö Venäjällä liittyy ensimmäiseen Venäjän keisariin Pietariin I. Uskotaan, että hän lähetti Hollannissa näkemänsä auringonkukan siemenet kotimaahansa, ja auringonkukka ilahdutti venäläisiä pitkään yksinomaan sen koristeelliset ominaisuudet.
Kasviöljyn uuttaminen auringonkukansiemenistä aloitettiin Venäjällä teollisessa mittakaavassa vuosisataa myöhemmin. Kypsien siementen syöminen ruoasta on tullut yksi suosikkiharrastuksista itsessään ja lisäyksenä erilaisiin kokouksiin ja juhliin. Jokaisen emännän erityisellä tavalla paistamia siemeniä syötiin valtavia määriä.
Nykyaikainen tieto tämän luonnon lahjan eduista ja haitoista ihmisille on hyvin laajaa eikä aina luotettavaa. Esimerkiksi on väärinkäsitys, että mahaan tuleva kuori (tai kuori) lähetetään yksinomaan lisäykseen, mikä edelleen provosoi sen tulehduksen. Kuivattuilla siemenillä on korkein hyötyaste, kun taas paahdettujen siementen maku on parempi.
Hyödyllisiä aineita varastoidaan kauemmin kuorimattomissa siemenissä, koska rasvat hapetetaan nopeasti ilman kuoria. Toisaalta jalostamattoman tuotteen kuoressa on paljon näkymätöntä likaa, joka kulkee suuhun: stomatiitti on yksi yleisimmistä seurauksista. Silmälle on toinen negatiivinen tekijä - kadmiumin läsnäolo auringonkukansiemenissä. Se "vedetään" maaperästä kukan juurilla ja "pysähtyy" sen siemenissä. Siksi siementen liiallinen innostus voi johtaa munuaisongelmiin ja hermoston sairauksiin.
Siemenet ovat kiellettyjä ennen laulamista - niillä on kielteinen vaikutus äänijohtoihin. Ne ovat runsaasti kaloreita ja voivat kumota minkä tahansa ruokavalion ja liikunnan vaikutukset. Samanaikaisesti he ovat toimittajia joukolle hivenaineita, mukaan lukien sinkki, fluori, rauta, kalsium, magnesium, jodi. Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien ehkäisyyn kuuluu auringonkukansiementen sisällyttäminen ruokavalioon.
Kun olemme listanneet kaukana täydellisestä luettelosta hyödyllisiä ja haitallisia ominaisuuksia, voimme päätellä, että kohtuullinen "ystävyys" tämän upean luonnonlahjan kanssa on välttämätöntä. Mutta saadaksemme vain kielteisen vastauksen selvittääksemme, onko siementen jyrsintä sekä kuorinta, napsautus ja jopa zushuste. On käynyt ilmi, että kaikki hammaslääkärit tunnistavat yksimielisesti pureskeltujen siementen kuoren tuhoavan vaikutuksen hampaiden emaliin.
