Ennemmin tai myöhemmin äiti joutuu kysymykseen puuron lisäämisestä vauvan ruokavalioon. Haluatko kokata sen itse tai ostaa sen valmiina? Keitetään puuroa maidossa tai vedessä? Ja kuinka paljon puuroa lapsi tarvitsee? Tällaiset kysymykset ovat huolestuttavia kaikille nuorille vanhemmille.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensin on otettava huomioon, että vilja lisätään vauvan valikkoon vihannesoseen, ts. noin 5-6 kuukautta. Jos lapsi ei nouse painoon tai pituuteen hyvin, etusijalle voidaan antaa ennen kaikkea täydentävät elintarvikkeet viljana. Jos tässä ei ole ongelmia, noin kuukausi vihannesten käyttöönoton jälkeen voit aloittaa puuron.
Ensimmäisenä täydentävänä ruokana vauvalle tuodaan ns. Gluteenittomia viljoja, ts. viljat, jotka eivät sisällä kasviproteiinia - gluteenia, joka voi aiheuttaa allergioita. Näihin kuuluvat tattari, riisi ja maissipuuro. Näiden viljojen jälkeen kaurahiutaleet, vehnä, mannasuurimot ja muut ovat jo esillä.
Alle 1, 5-vuotiaita lapsia suositellaan keittämään teollisia viljoja. Ne ovat yleensä murskattu, yleensä rikastettu vitamiineilla ja kivennäisaineilla, eivät vaadi kypsentämistä, mikä säästää aikaa. Lisäksi tällaisten viljojen valikoima on erittäin suuri. Ne ovat maitotuotteita (maitojauheessa tai maitoseoksessa) tai maitotonta, yksikomponenttisia tai monikomponentteja, erilaisilla lisäaineilla ja ilman niitä.
Jos mahdollisuus käyttää teollisia viljoja, voit kokata sen itse. Tätä varten jauhaa vilja kahvimyllyssä jauhotilaan. Keitä sitten puuro vedessä ja lisää sitten noin 30 ml rintamaitoa tai -kaavaa. Voit myös lisätä noin 5 grammaa voita. Ensimmäistä ruokintaa varten ei ole suositeltavaa lisätä suolaa ja sokeria viljaan.
Aluksi puuroa valmistetaan melko nestemäisenä, vähitellen paksummaksi. On parempi keittää puuroa lehmänmaidolla vuoden kuluttua, koska se voi aiheuttaa allergisen reaktion pikkulapsille.
